Сравнить продукты Инжир и Суп-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +32.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +11.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +259.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +128.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +193.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +321.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +126.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +3350% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +650% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +126% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1057.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +75% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1mg | 400mg | 17% |
| Селен | 0.2µg | 6.9µg | 12% |
| Железо | 0.37mg | 1.33mg | 12% |
| Медь | 0.07mg | 0.16mg | 10% |
| Белки | 0.75g | 5.19g | 9% |
| Витамин A | 7µg | 81µg | 8% |
| Марганец | 0.128mg | 0.29mg | 7% |
| Клетчатка | 2.9g | 4.6g | 7% |
| Фосфор | 14mg | 59mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 1.37g | 6% |
| Жиры | 0.3g | 3.5g | 5% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.05mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.3mg | 0.04mg | 5% |
| Витамин K | 4.7µg | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.066g | 1.58g | 4% |
| Цинк | 0.15mg | 0.44mg | 3% |
| Углеводы | 19.18g | 11.16g | 3% |
| Холестерин | 0mg | 9mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.144g | 0.39g | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 12µg | 2% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.7mg | 2% |
| Калий | 232mg | 175mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.06mg | 1% |
| Витамин E | 0.11mg | 1% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.03µg | 1% |
| Холин | 4.7mg | 1% | |
| Калорийность | 74kcal | 95kcal | 1% |
| Витамин C | 2mg | 1.8mg | 0% |
| Чистые углеводы | 16.28g | 6.56g | N/A |
| Магний | 17mg | 19mg | 0% |
| Кальций | 35mg | 32mg | 0% |
| Сахар | 16.26g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.06mg | 0% |
| Триптофан | 0.006mg | 0% | |
| Треонин | 0.024mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.023mg | 0% | |
| Лейцин | 0.033mg | 0% | |
| Лизин | 0.03mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.018mg | 0% | |
| Валин | 0.028mg | 0% | |
| Гистидин | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +71.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +592% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1066.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +130.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~78.63g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2293.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +170.8% |
