Сравнить продукты Ирис (конфеты) и Pectin
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+385.7%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Фосфор
+1500%
Содержит
больше
Калий
+628.6%
Содержит
меньше
Натрий
-32.5%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Железо
+8933.3%
Содержит
больше
Цинк
+291.7%
Содержит
больше
Медь
+13900%
Содержит
больше
Марганец
+3400%
Содержит
больше
Кальций
+385.7%
Содержит
больше
Магний
+300%
Содержит
больше
Фосфор
+1500%
Содержит
больше
Калий
+628.6%
Содержит
меньше
Натрий
-32.5%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Железо
+8933.3%
Содержит
больше
Цинк
+291.7%
Содержит
больше
Медь
+13900%
Содержит
больше
Марганец
+3400%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+38300%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+13.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+480%
Содержит
больше
Витамин B5
+21.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+11.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.008
Содержит
больше
Витамин A
+38300%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B2
+13.3%
Содержит
больше
Витамин B3
+480%
Содержит
больше
Витамин B5
+21.8%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+11.1%
Одинаковое количество вещества Витамин B1 - 0.008
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+256.7%
Содержит
больше
Жиры
+10816.7%
Содержит
больше
Другое
+203.3%
Содержит
больше
Углеводы
+39.7%
Содержит
больше
Вода
+1481.8%
Белки:
1.07 г
Жиры:
32.75 г
Углеводы:
64.72 г
Вода:
0.55 г
Другое:
0.91 г
Белки:
0.3 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
90.4 г
Вода:
8.7 г
Другое:
0.3 г
Содержит
больше
Белки
+256.7%
Содержит
больше
Жиры
+10816.7%
Содержит
больше
Другое
+203.3%
Содержит
больше
Углеводы
+39.7%
Содержит
больше
Вода
+1481.8%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+89540%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1257.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.8%
Насыщенные жиры:
20.565 г
Мононенасыщенные жиры:
8.964 г
Полиненасыщенные жиры:
1.222 г
Насыщенные жиры:
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
0.01 г
Полиненасыщенные жиры:
0.09 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+89540%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1257.8%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.8%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 64.72g | 81.8g |
|
|
| Белки | 1.07g | 0.3g |
|
| Жиры | 32.75g | 0.3g |
|
| Углеводы | 64.72g | 90.4g |
|
| Калорийность | 560kcal | 325kcal |
|
| Сахар | 63.47g |
|
|
| Клетчатка | 0g | 8.6g |
|
| Кальций | 34mg | 7mg |
|
| Железо | 0.03mg | 2.71mg |
|
| Магний | 4mg | 1mg |
|
| Фосфор | 32mg | 2mg |
|
| Калий | 51mg | 7mg |
|
| Натрий | 135mg | 200mg |
|
| Цинк | 0.12mg | 0.47mg |
|
| Медь | 0.003mg | 0.42mg |
|
| Марганец | 0.002mg | 0.07mg |
|
| Селен | 0.8µg | 0µg |
|
| Витамин A | 1152IU | 3IU |
|
| Витамин A, RAE | 319µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.94mg |
|
|
| Витамин C | 0.2mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.008mg | |
| Витамин B2 | 0.068mg | 0.06mg |
|
| Витамин B3 | 0.029mg | 0.005mg |
|
| Витамин B5 | 0.134mg | 0.11mg |
|
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.01mg |
|
| Витамин B9, общий | 2µg | 1µg |
|
| Витамин B12 | 0.11µg | 0µg |
|
| Витамин K | 2.8µg |
|
|
| Холестерин | 104mg | 0mg |
|
| Транс-жиры | 0.674g |
|
|
| Насыщенные жиры | 20.565g | 0.05g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.964g | 0.01g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.222g | 0.09g |
|
| 0.445g |
|
||
| 0.065g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
2%
Итоговая оценка минералов
6%
29%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ирис (конфеты) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 65mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Ирис (конфеты) более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Pectin содержит меньше вещества Сахар (Разница - 63.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Pectin содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 104mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Pectin содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 20.515g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Pectin ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Pectin дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах