Сравнить продукты Ирис (конфеты) и Бульон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +450% |
| Содержит больше КалийКалий | +505.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3333.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +418.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7400% |
| Содержит больше СеленСелен | +3400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +104.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +450% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +532.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8382.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +347.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1011.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +172.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1500% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.07 г
Жиры:
32.75 г
Углеводы:
64.72 г
Вода:
0.55 г
Другое:
0.91 г
Белки:
16.66 г
Жиры:
13.88 г
Углеводы:
18.01 г
Вода:
2.27 г
Другое:
49.18 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +136% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +259.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1457% |
| Содержит больше ВодаВода | +312.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +5304.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.565 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.964 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.222 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.48 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +67.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +266.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 135mg | 23875mg | 1032% |
| Насыщенные жиры | 20.565g | 3.43g | 78% |
| Селен | 0.8µg | 28µg | 49% |
| Витамин A | 319µg | 0µg | 35% |
| Белки | 1.07g | 16.66g | 31% |
| Холестерин | 104mg | 13mg | 30% |
| Жиры | 32.75g | 13.88g | 29% |
| Витамин B2 | 0.068mg | 0.43mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.222g | 4.48g | 22% |
| Холин | 114.6mg | 21% | |
| Фосфор | 32mg | 166mg | 19% |
| Углеводы | 64.72g | 18.01g | 16% |
| Витамин B3 | 0.029mg | 2.46mg | 15% |
| Калорийность | 560kcal | 267kcal | 15% |
| Кальций | 34mg | 187mg | 15% |
| Железо | 0.03mg | 1.03mg | 13% |
| Магний | 4mg | 56mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.964g | 5.36g | 9% |
| Витамин B5 | 0.134mg | 0.6mg | 9% |
| Витамин B9 | 2µg | 32µg | 8% |
| Витамин B12 | 0.11µg | 0.3µg | 8% |
| Калий | 51mg | 309mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.1mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.1mg | 7% |
| Марганец | 0.002mg | 0.15mg | 6% |
| Витамин E | 0.94mg | 0.46mg | 3% |
| Витамин K | 2.8µg | 0µg | 2% |
| Витамин C | 0.2mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 64.72g | 18.01g | N/A |
| Сахар | 63.47g | 17.36g | N/A |
| Медь | 0.003mg | 0mg | 0% |
| Цинк | 0.12mg | 0.09mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.674g | N/A | |
| 0.065g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.445g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
28%
Итоговая оценка минералов
6%
352%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Ирис (конфеты) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 23740mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Бульон содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 91mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бульон содержит меньше вещества Сахар (Разница - 46.11g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Бульон содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 17.135g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Бульон ниже (Разница - 6)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Бульон дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бульон более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Бульон более богат микроэлементом витамины