Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ирис (конфеты) и Вермишель

Сравнить

Инфографика

Ирис (конфеты) vs Вермишель infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 10% 4.5% 1.1% 1% 3.3% 14% 18% 0.26% 4.4%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 17% 0.26% 68% 639% 116% 8.6% 0.52% 0% 147%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КалийКалий +1600%
Содержит больше ФосфорФосфор +60%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше КальцийКальций +61.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +5933.3%
Содержит больше МедьМедь +63766.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +3433.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -97%
Содержит больше СеленСелен +3275%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 106% 19% 0% 2% 16% 0.54% 8% 2.1% 14% 7% 1.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.67% 10% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 9.5% 0% 97%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +15850%
Содержит больше Витамин EВитамин E +84.3%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +35.7%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ирис (конфеты) Вермишель DV% diff.
Медь 0.003mg 1.916mg 213%
Насыщенные жиры 20.565g 0.014g 93%
Жиры 32.75g 0.1g 50%
Селен 0.8µg 27µg 48%
Цинк 0.12mg 4.24mg 37%
Витамин A 319µg 2µg 35%
Холестерин 104mg 0mg 35%
Холин 177mg 32%
Мононенасыщенные жиры 8.964g 0.013g 22%
Железо 0.03mg 1.81mg 22%
Клетчатка 0g 3.9g 16%
Калорийность 560kcal 331kcal 11%
Полиненасыщенные жиры 1.222g 0.041g 8%
Углеводы 64.72g 82.32g 6%
Натрий 135mg 4mg 6%
Витамин B2 0.068mg 0mg 5%
Витамин B12 0.11µg 0µg 5%
Витамин B5 0.134mg 3%
Витамин E 0.94mg 0.51mg 3%
Белки 1.07g 0.1g 2%
Фосфор 32mg 20mg 2%
Кальций 34mg 55mg 2%
Витамин K 2.8µg 3.8µg 1%
Витамин B1 0.008mg 0mg 1%
Витамин B6 0.009mg 0mg 1%
Калий 51mg 3mg 1%
Витамин B9 2µg 0µg 1%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 64.72g 78.42g N/A
Магний 4mg 2mg 0%
Сахар 63.47g 17.44g N/A
Марганец 0.002mg 0%
Витамин B3 0.029mg 0mg 0%
Транс-жиры 0.674g 0g N/A
0.065g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.445g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
33% 65%
Белки: 1.07 г
Жиры: 32.75 г
Углеводы: 64.72 г
Вода: 0.55 г
Другое: 0.91 г
82% 12% 6%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 82.32 г
Вода: 11.9 г
Другое: 5.58 г
Содержит больше БелкиБелки +970%
Содержит больше ЖирыЖиры +32650%
Содержит больше УглеводыУглеводы +27.2%
Содержит больше ВодаВода +2063.6%
Содержит больше ДругоеДругое +513.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
67% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.565 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.964 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.222 г
21% 19% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.014 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.041 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +68853.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2880.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ирис (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169671/nutrients
  2. Вермишель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.