Сравнить продукты Ирис (конфеты) и Клубника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +112.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +33.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше МагнийМагний | +225% |
| Содержит больше КалийКалий | +200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1266.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +1500% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +19200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +31800% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +224.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +209.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +27.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +29300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +200% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1231% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +422.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1100% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.07 г
Жиры:
32.75 г
Углеводы:
64.72 г
Вода:
0.55 г
Другое:
0.91 г
Белки:
0.67 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
7.68 г
Вода:
90.95 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +59.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10816.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +742.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +127.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +16436.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.565 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.964 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.222 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.015 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.043 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.155 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20746.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +688.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 20.565g | 0.015g | 93% |
| Витамин C | 0.2mg | 58.8mg | 65% |
| Жиры | 32.75g | 0.3g | 50% |
| Холестерин | 104mg | 0mg | 35% |
| Витамин A | 319µg | 1µg | 35% |
| Калорийность | 560kcal | 32kcal | 26% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.964g | 0.043g | 22% |
| Углеводы | 64.72g | 7.68g | 19% |
| Марганец | 0.002mg | 0.386mg | 17% |
| Клетчатка | 0g | 2g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.222g | 0.155g | 7% |
| Натрий | 135mg | 1mg | 6% |
| Витамин B9 | 2µg | 24µg | 6% |
| Железо | 0.03mg | 0.41mg | 5% |
| Витамин B12 | 0.11µg | 0µg | 5% |
| Медь | 0.003mg | 0.048mg | 5% |
| Витамин E | 0.94mg | 0.29mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.068mg | 0.022mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.047mg | 3% |
| Фруктоза | 2.44g | 3% | |
| Калий | 51mg | 153mg | 3% |
| Кальций | 34mg | 16mg | 2% |
| Магний | 4mg | 13mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.029mg | 0.386mg | 2% |
| Холин | 5.7mg | 1% | |
| Фосфор | 32mg | 24mg | 1% |
| Белки | 1.07g | 0.67g | 1% |
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.024mg | 1% |
| Селен | 0.8µg | 0.4µg | 1% |
| Чистые углеводы | 64.72g | 5.68g | N/A |
| Сахар | 63.47g | 4.89g | N/A |
| Цинк | 0.12mg | 0.14mg | 0% |
| Крахмал | 0.04g | 0% | |
| Витамин B5 | 0.134mg | 0.125mg | 0% |
| Витамин K | 2.8µg | 2.2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.674g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.008mg | 0% | |
| Треонин | 0.02mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.016mg | 0% | |
| Лейцин | 0.034mg | 0% | |
| Лизин | 0.026mg | 0% | |
| Метионин | 0.002mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.019mg | 0% | |
| Валин | 0.019mg | 0% | |
| Гистидин | 0.012mg | 0% | |
| 0.065g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.445g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
14%
20%
Итоговая оценка минералов
6%
13%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Клубника содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 104mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Клубника содержит меньше вещества Сахар (Разница - 58.58g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Клубника содержит меньше вещества Натрий (Разница - 134mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Клубника содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 20.55g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Клубника ниже (Разница - 11)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Клубника дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах