Сравнить продукты Ирис (конфеты) и Нуга
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +700% |
| Содержит больше КалийКалий | +105.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1866.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +4366.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +250% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +71.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -75.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15100% |
| Содержит больше СеленСелен | +225% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +115100% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +123.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1000% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +50% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +194.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +62.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +117.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1548.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.07 г
Жиры:
32.75 г
Углеводы:
64.72 г
Вода:
0.55 г
Другое:
0.91 г
Белки:
3.33 г
Жиры:
1.67 г
Углеводы:
92.39 г
Вода:
2.15 г
Другое:
0.46 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1861.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +97.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +211.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +42.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +290.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.565 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.964 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.222 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.667 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +∞% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 560kcal | 398kcal |
|
| Белки | 1.07g | 3.33g |
|
| Жиры | 32.75g | 1.67g |
|
| Витамин C | 0.2mg | 0.3mg |
|
| 64.72g | 89.09g |
|
|
| Углеводы | 64.72g | 92.39g |
|
| Холестерин | 104mg | 0mg |
|
| Магний | 4mg | 32mg |
|
| Кальций | 34mg | 32mg |
|
| Калий | 51mg | 105mg |
|
| Железо | 0.03mg | 0.59mg |
|
| Сахар | 63.47g | 44.97g |
|
| Клетчатка | 0g | 3.3g |
|
| Медь | 0.003mg | 0.134mg |
|
| Цинк | 0.12mg | 0.42mg |
|
| Фосфор | 32mg | 55mg |
|
| Натрий | 135mg | 33mg |
|
| Витамин A | 1152IU | 1IU |
|
| Витамин A | 319µg | 0µg |
|
| Витамин E | 0.94mg | 2.77mg |
|
| Марганец | 0.002mg | 0.304mg |
|
| Селен | 0.8µg | 2.6µg |
|
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.013mg |
|
| Витамин B2 | 0.068mg | 0.148mg |
|
| Витамин B3 | 0.029mg | 0.478mg |
|
| Витамин B5 | 0.134mg | 0.06mg |
|
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.02mg |
|
| Витамин B12 | 0.11µg | 0.01µg |
|
| Витамин K | 2.8µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 2µg | 5µg |
|
| Транс-жиры | 0.674g |
|
|
| Холин | 5.1mg |
|
|
| Насыщенные жиры | 20.565g | 1.667g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 8.964g | 0g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 1.222g | 0g |
|
| 0.065g |
|
||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.445g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
9%
Итоговая оценка минералов
6%
20%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Нуга содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 104mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Нуга содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нуга содержит меньше вещества Натрий (Разница - 102mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нуга содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 18.898g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нуга ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Нуга дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Нуга более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Нуга более богат микроэлементом витамины