Сравнить продукты Ирис (конфеты) и Облатка (вафли)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1225% |
| Содержит больше КалийКалий | +311.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13266.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +15333.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +808.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +312.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +34700% |
| Содержит больше СеленСелен | +612.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10533.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +30.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +22.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +16.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2437.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +291.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +9755.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +184.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +466.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2250% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 20.565g | 4.241g | 74% |
| Медь | 0.003mg | 0.463mg | 51% |
| Железо | 0.03mg | 4.01mg | 50% |
| Витамин A | 319µg | 3µg | 35% |
| Холестерин | 104mg | 2mg | 34% |
| Марганец | 0.002mg | 0.696mg | 30% |
| Жиры | 32.75g | 14.2g | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.222g | 4.153g | 20% |
| Натрий | 135mg | 580mg | 19% |
| Витамин B3 | 0.029mg | 2.858mg | 18% |
| Витамин B1 | 0.008mg | 0.203mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.068mg | 0.266mg | 15% |
| Клетчатка | 0g | 3.4g | 14% |
| Фосфор | 32mg | 132mg | 14% |
| Магний | 4mg | 53mg | 12% |
| Витамин B9 | 2µg | 47µg | 11% |
| Белки | 1.07g | 6.6g | 11% |
| Мононенасыщенные жиры | 8.964g | 4.865g | 10% |
| Селен | 0.8µg | 5.7µg | 9% |
| Цинк | 0.12mg | 1.09mg | 9% |
| Калорийность | 560kcal | 433kcal | 6% |
| Витамин B5 | 0.134mg | 0.381mg | 5% |
| Калий | 51mg | 210mg | 5% |
| Кофеин | 0mg | 10mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.009mg | 0.051mg | 3% |
| Холин | 14.3mg | 3% | |
| Углеводы | 64.72g | 72.7g | 3% |
| Витамин E | 0.94mg | 0.72mg | 1% |
| Витамин B12 | 0.11µg | 0.09µg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 64.72g | 69.3g | N/A |
| Кальций | 34mg | 31mg | 0% |
| Сахар | 63.47g | 37.43g | N/A |
| Витамин K | 2.8µg | 2.4µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.674g | N/A | |
| Триптофан | 0.096mg | 0% | |
| Треонин | 0.22mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.261mg | 0% | |
| Лейцин | 0.447mg | 0% | |
| Лизин | 0.281mg | 0% | |
| Метионин | 0.105mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.308mg | 0% | |
| Валин | 0.323mg | 0% | |
| Гистидин | 0.128mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.065g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.445g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.07 г
Жиры:
32.75 г
Углеводы:
64.72 г
Вода:
0.55 г
Другое:
0.91 г
Белки:
6.6 г
Жиры:
14.2 г
Углеводы:
72.7 г
Вода:
4.5 г
Другое:
2 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +130.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +516.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +12.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +718.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +119.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.565 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.964 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.222 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.241 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.865 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.153 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +84.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +239.9% |
