Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Ирис (конфеты) и Фунчоза

Сравнить

Инфографика

Ирис (конфеты) vs Фунчоза infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 10% 4.5% 1.1% 1% 3.3% 14% 18% 0.26% 4.4%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 7.5% 0.88% 81% 27% 11% 14% 1.3% 13% 43%
Содержит больше МагнийМагний +33.3%
Содержит больше КальцийКальций +36%
Содержит больше КалийКалий +410%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +7133.3%
Содержит больше МедьМедь +2600%
Содержит больше ЦинкЦинк +241.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.6%
Содержит больше МарганецМарганец +4900%
Содержит больше СеленСелен +887.5%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~32mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 106% 19% 0% 2% 16% 0.54% 8% 2.1% 14% 7% 1.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 2.6% 0% 38% 0% 3.8% 6% 12% 0% 0% 1.5% 51%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +623.1%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +34%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1775%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +589.7%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +455.6%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~2µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Ирис (конфеты) Фунчоза DV% diff.
Насыщенные жиры 20.565g 0.017g 93%
Жиры 32.75g 0.06g 50%
Витамин A 319µg 0µg 35%
Холестерин 104mg 0mg 35%
Железо 0.03mg 2.17mg 27%
Мононенасыщенные жиры 8.964g 0.008g 22%
Холин 93.2mg 17%
Селен 0.8µg 7.9µg 13%
Витамин B1 0.008mg 0.15mg 12%
Калорийность 560kcal 351kcal 10%
Медь 0.003mg 0.081mg 9%
Полиненасыщенные жиры 1.222g 0.018g 8%
Углеводы 64.72g 86.09g 7%
Витамин B12 0.11µg 0µg 5%
Витамин E 0.94mg 0.13mg 5%
Витамин B2 0.068mg 0mg 5%
Натрий 135mg 10mg 5%
Марганец 0.002mg 0.1mg 4%
Витамин B6 0.009mg 0.05mg 3%
Цинк 0.12mg 0.41mg 3%
Клетчатка 0g 0.5g 2%
Витамин K 2.8µg 0µg 2%
Белки 1.07g 0.16g 2%
Калий 51mg 10mg 1%
Кальций 34mg 25mg 1%
Витамин B5 0.134mg 0.1mg 1%
Витамин B3 0.029mg 0.2mg 1%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 64.72g 85.59g N/A
Магний 4mg 3mg 0%
Сахар 63.47g 0g N/A
Фосфор 32mg 32mg 0%
Витамин B9 2µg 2µg 0%
Транс-жиры 0.674g 0g N/A
Триптофан 0.002mg 0%
Треонин 0.005mg 0%
Изолейцин 0.007mg 0%
Лейцин 0.013mg 0%
Лизин 0.011mg 0%
Метионин 0.002mg 0%
Фенилаланин 0.01mg 0%
Валин 0.008mg 0%
Гистидин 0.005mg 0%
0.065g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.445g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
33% 65%
Белки: 1.07 г
Жиры: 32.75 г
Углеводы: 64.72 г
Вода: 0.55 г
Другое: 0.91 г
86% 13%
Белки: 0.16 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 86.09 г
Вода: 13.42 г
Другое: 0.27 г
Содержит больше БелкиБелки +568.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +54483.3%
Содержит больше ДругоеДругое +237%
Содержит больше УглеводыУглеводы +33%
Содержит больше ВодаВода +2340%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
67% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.565 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.964 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 1.222 г
40% 19% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.017 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.008 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.018 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +111950%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +6688.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Ирис (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169671/nutrients
  2. Фунчоза - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174258/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.