Сравнить продукты Итальянская колбаса и Рисовое масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
Содержит больше КалийКалий | +∞% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1942.9% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +12820% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +626.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.12 г
Жиры:
27.31 г
Углеводы:
4.27 г
Вода:
47.13 г
Другое:
2.17 г
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше ВодаВода | +∞% |
Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +266.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.195 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
17.108 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.518 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.7 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
39.3 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
35 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.2% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +129.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +894.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
Калорийность | 344kcal | 884kcal | |
Белки | 19.12g | 0g | |
Жиры | 27.31g | 100g | |
Витамин C | 0.1mg | 0mg | |
4.17g | 0g | ||
Углеводы | 4.27g | 0g | |
Холестерин | 57mg | 0mg | |
Витамин D | 41IU | ||
Магний | 18mg | 0mg | |
Кальций | 21mg | 0mg | |
Калий | 304mg | 0mg | |
Железо | 1.43mg | 0.07mg | |
Сахар | 1.86g | 0g | |
Клетчатка | 0.1g | 0g | |
Медь | 0.08mg | ||
Цинк | 2.39mg | 0mg | |
Фосфор | 170mg | 0mg | |
Натрий | 743mg | 0mg | |
Витамин A | 16IU | 0IU | |
Витамин A | 10µg | 0µg | |
Витамин E | 0.25mg | 32.3mg | |
Витамин D | 1µg | ||
Селен | 22µg | 0µg | |
Витамин B1 | 0.623mg | 0mg | |
Витамин B2 | 0.233mg | 0mg | |
Витамин B3 | 4.165mg | 0mg | |
Витамин B6 | 0.33mg | 0mg | |
Витамин B12 | 1.3µg | 0µg | |
Витамин K | 3.4µg | 24.7µg | |
Витамин B9 | 5µg | 0µg | |
Холин | 78.2mg | ||
Насыщенные жиры | 10.195g | 19.7g | |
Мононенасыщенные жиры | 17.108g | 39.3g | |
Полиненасыщенные жиры | 3.518g | 35g | |
Триптофан | 0.161mg | 0mg | |
Треонин | 0.792mg | 0mg | |
Изолейцин | 0.731mg | 0mg | |
Лейцин | 1.343mg | 0mg | |
Лизин | 1.522mg | 0mg | |
Метионин | 0.486mg | 0mg | |
Фенилаланин | 0.67mg | 0mg | |
Валин | 0.804mg | 0mg | |
Гистидин | 0.577mg | 0mg |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
47%
54%
Итоговая оценка минералов
48%
0%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Рисовое масло содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 57mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Рисовое масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.86g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Рисовое масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 743mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Рисовое масло ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Рисовое масло дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Итальянская колбаса содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.505g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Итальянская колбаса более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Итальянская колбаса более богат микроэлементом витамины