Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Итальянский лёд и Skor bar

Сравнить

Инфографика

Итальянский лёд vs Skor bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.3% 0.53% 3.4% 3.3% 0.82% 0% 0.52% 2.6% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 9% 14% 21% 13% 4.6% 26% 41% 0% 0%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.7%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +2900%
Содержит больше КалийКалий +2450%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +533.3%
Содержит больше МедьМедь +300%
Содержит больше ЦинкЦинк +466.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 0% 0% 0% 1.3% 2.3% 13% 0.3% 0.46% 0% 0% 3.8% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.7% 20% 12% 1.5% 5% 23% 2.4% 2.4% 5.1% 26% 22% 1.5% 1.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +450%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +150%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +300%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +900%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +700%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1000%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0.5mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Итальянский лёд Skor bar DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 18.78g 85%
Жиры 0.02g 30.37g 47%
Калорийность 53kcal 541kcal 24%
Мононенасыщенные жиры 0g 9.714g 24%
Холестерин 0mg 53mg 18%
Углеводы 13.5g 63.73g 17%
Натрий 4mg 317mg 14%
Фосфор 0mg 61mg 9%
Витамин B12 0µg 0.21µg 9%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.191g 8%
Витамин K 8.6µg 7%
Витамин B2 0.01mg 0.1mg 7%
Витамин A 61µg 7%
Белки 0.03g 3.13g 6%
Железо 0.09mg 0.57mg 6%
Клетчатка 0g 1.3g 5%
Витамин B3 0.715mg 0.13mg 4%
Витамин E 0.58mg 4%
Калий 6mg 153mg 4%
Кофеин 10mg 3%
Медь 0.01mg 0.04mg 3%
Кальций 1mg 30mg 3%
Магний 0mg 10mg 2%
Витамин B6 0.002mg 0.022mg 2%
Витамин B1 0.005mg 0.02mg 1%
Цинк 0.03mg 0.17mg 1%
Витамин B5 0.005mg 0.04mg 1%
Витамин D 0.1µg 1%
Марганец 0.02mg 0mg 1%
Витамин B9 5µg 2µg 1%
Холин 3.1mg 1%
Витамин C 0.5mg 0.5mg 0%
Чистые углеводы 13.5g 62.43g N/A
Витамин D 3IU 0%
Сахар 59.89g N/A
Селен 0.1µg 0µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
14% 86%
Белки: 0.03 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 13.5 г
Вода: 86.4 г
Другое: 0.05 г
3% 30% 64%
Белки: 3.13 г
Жиры: 30.37 г
Углеводы: 63.73 г
Вода: 1.57 г
Другое: 1.2 г
Содержит больше ВодаВода +5403.2%
Содержит больше БелкиБелки +10333.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +151750%
Содержит больше УглеводыУглеводы +372.1%
Содержит больше ДругоеДругое +2300%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Итальянский лёд - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168812/nutrients
  2. Skor bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168757/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.