Сравнить продукты Йогурт и Гранат обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +1000% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +48.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +275% |
| Содержит больше СеленСелен | +1840% |
| Содержит больше КалийКалий | +67.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +328.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +829.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1222.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +424.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +98.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +191.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +40.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +13.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +19% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +442.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.75µg | 0µg | 31% |
| Селен | 9.7µg | 0.5µg | 17% |
| Белки | 10.19g | 1.67g | 17% |
| Витамин B2 | 0.278mg | 0.053mg | 17% |
| Медь | 0.017mg | 0.158mg | 16% |
| Клетчатка | 0g | 4g | 16% |
| Витамин K | 0µg | 16.4µg | 14% |
| Фосфор | 135mg | 36mg | 14% |
| Витамин C | 0mg | 10.2mg | 11% |
| Кальций | 110mg | 10mg | 10% |
| Витамин B9 | 7µg | 38µg | 8% |
| Углеводы | 3.6g | 18.7g | 5% |
| Марганец | 0.009mg | 0.119mg | 5% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.6mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.067mg | 4% |
| Железо | 0.07mg | 0.3mg | 3% |
| Калий | 141mg | 236mg | 3% |
| Цинк | 0.52mg | 0.35mg | 2% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.075mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.331mg | 0.377mg | 1% |
| Холин | 15.1mg | 7.6mg | 1% |
| Калорийность | 59kcal | 83kcal | 1% |
| Витамин B3 | 0.208mg | 0.293mg | 1% |
| Натрий | 36mg | 3mg | 1% |
| Жиры | 0.39g | 1.17g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.6g | 14.7g | N/A |
| Магний | 11mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 3.24g | 13.67g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.006g | 0g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.117g | 0.12g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 0.093g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.012g | 0.079g | 0% |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.19 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
3.6 г
Вода:
85.1 г
Другое:
0.72 г
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +510.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +35.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +200% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +419.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~77.93g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.117 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.012 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +75.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +558.3% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.12g
