Сравнить продукты Йогурт и Лимон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +37.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +323.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +766.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +743.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +2325% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +757.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +117.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +233.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1290% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +108% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +74.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +196.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +73.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +57.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 0mg | 53mg | 59% |
| Витамин B12 | 0.75µg | 0µg | 31% |
| Витамин B2 | 0.278mg | 0.02mg | 20% |
| Белки | 10.19g | 1.1g | 18% |
| Селен | 9.7µg | 0.4µg | 17% |
| Фосфор | 135mg | 16mg | 17% |
| Клетчатка | 0g | 2.8g | 11% |
| Кальций | 110mg | 26mg | 8% |
| Железо | 0.07mg | 0.6mg | 7% |
| Цинк | 0.52mg | 0.06mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.331mg | 0.19mg | 3% |
| Холин | 15.1mg | 5.1mg | 2% |
| Калорийность | 59kcal | 29kcal | 2% |
| Медь | 0.017mg | 0.037mg | 2% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Углеводы | 3.6g | 9.32g | 2% |
| Натрий | 36mg | 2mg | 1% |
| Магний | 11mg | 8mg | 1% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.15mg | 1% |
| Марганец | 0.009mg | 0.03mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.04mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.208mg | 0.1mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.08mg | 1% |
| Витамин B9 | 7µg | 11µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.012g | 0.089g | 1% |
| Жиры | 0.39g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.6g | 6.52g | N/A |
| Калий | 141mg | 138mg | 0% |
| Сахар | 3.24g | 2.5g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.006g | 0g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.117g | 0.039g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 0.011g | 0% |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +826.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +30% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +140% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +158.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.98g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +381.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -66.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +641.7% |
