Сравнить продукты Йогурт и Тушеная фасоль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +80.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +70.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +290.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +153.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2742.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +835.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +40.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2733.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +467.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +113.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +491.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +96.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +585.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.75µg | 0µg | 31% |
| Железо | 0.07mg | 1.99mg | 24% |
| Клетчатка | 0g | 5.5g | 22% |
| Витамин B2 | 0.278mg | 0.049mg | 18% |
| Натрий | 36mg | 422mg | 17% |
| Медь | 0.017mg | 0.159mg | 16% |
| Марганец | 0.009mg | 0.255mg | 11% |
| Витамин B9 | 7µg | 48µg | 10% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.136mg | 9% |
| Белки | 10.19g | 5.54g | 9% |
| Насыщенные жиры | 0.117g | 1.948g | 8% |
| Магний | 11mg | 43mg | 8% |
| Селен | 9.7µg | 5.7µg | 7% |
| Жиры | 0.39g | 5.15g | 7% |
| Углеводы | 3.6g | 21.63g | 6% |
| Калий | 141mg | 358mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 2.133g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.012g | 0.74g | 5% |
| Калорийность | 59kcal | 155kcal | 5% |
| Кальций | 110mg | 61mg | 5% |
| Фосфор | 135mg | 109mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.331mg | 0.155mg | 4% |
| Холин | 15.1mg | 3% | |
| Цинк | 0.52mg | 0.73mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.09mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.208mg | 0.408mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 1.1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.6g | 16.13g | N/A |
| Холестерин | 5mg | 5mg | 0% |
| Сахар | 3.24g | N/A | |
| Витамин E | 0.01mg | 0% | |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.006g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.067mg | 0% | |
| Треонин | 0.228mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.242mg | 0% | |
| Лейцин | 0.428mg | 0% | |
| Лизин | 0.379mg | 0% | |
| Метионин | 0.086mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.287mg | 0% | |
| Валин | 0.282mg | 0% | |
| Гистидин | 0.153mg | 0% | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
10.19 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
3.6 г
Вода:
85.1 г
Другое:
0.72 г
Белки:
5.54 г
Жиры:
5.15 г
Углеводы:
21.63 г
Вода:
65.17 г
Другое:
2.51 г
| Содержит больше БелкиБелки | +83.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +30.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1220.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +500.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +248.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.117 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.012 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.948 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.133 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.74 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3924.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6066.7% |
