Сравнить продукты Йогурт и Фуа-гра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+57.1%
Содержит
меньше
Натрий
-94.8%
Содержит
больше
Железо
+7757.1%
Содержит
больше
Магний
+18.2%
Содержит
больше
Фосфор
+48.1%
Содержит
больше
Цинк
+76.9%
Содержит
больше
Медь
+2252.9%
Содержит
больше
Марганец
+1233.3%
Содержит
больше
Селен
+353.6%
Одинаковое количество вещества Калий - 138
Содержит
больше
Кальций
+57.1%
Содержит
меньше
Натрий
-94.8%
Содержит
больше
Железо
+7757.1%
Содержит
больше
Магний
+18.2%
Содержит
больше
Фосфор
+48.1%
Содержит
больше
Цинк
+76.9%
Содержит
больше
Медь
+2252.9%
Содержит
больше
Марганец
+1233.3%
Содержит
больше
Селен
+353.6%
Одинаковое количество вещества Калий - 138
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+83225%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+282.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+1106.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+262.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+757.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+1153.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.299
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.06
Содержит
больше
Витамин A
+83225%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+282.6%
Содержит
больше
Витамин B3
+1106.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+262.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+757.1%
Содержит
больше
Витамин B12
+1153.3%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.299
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.06
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+129.8%
Содержит
больше
Белки
+11.9%
Содержит
больше
Жиры
+11141%
Содержит
больше
Углеводы
+29.7%
Содержит
больше
Другое
+323.6%
Содержит
больше
Вода
+129.8%
Содержит
больше
Белки
+11.9%
Содержит
больше
Жиры
+11141%
Содержит
больше
Углеводы
+29.7%
Содержит
больше
Другое
+323.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+48220.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+6900%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.2%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+48220.8%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+6900%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 3.6g | 4.67g |
|
|
| Белки | 10.19g | 11.4g |
|
| Жиры | 0.39g | 43.84g |
|
| Углеводы | 3.6g | 4.67g |
|
| Калорийность | 59kcal | 462kcal |
|
| Сахар | 3.24g |
|
|
| Кальций | 110mg | 70mg |
|
| Железо | 0.07mg | 5.5mg |
|
| Магний | 11mg | 13mg |
|
| Фосфор | 135mg | 200mg |
|
| Калий | 141mg | 138mg |
|
| Натрий | 36mg | 697mg |
|
| Цинк | 0.52mg | 0.92mg |
|
| Медь | 0.017mg | 0.4mg |
|
| Марганец | 0.009mg | 0.12mg |
|
| Селен | 9.7µg | 44µg |
|
| Витамин A | 4IU | 3333IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg | 1001µg |
|
| Витамин E | 0.01mg |
|
|
| Витамин C | 0mg | 2mg |
|
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.088mg |
|
| Витамин B2 | 0.278mg | 0.299mg |
|
| Витамин B3 | 0.208mg | 2.51mg |
|
| Витамин B5 | 0.331mg | 1.2mg |
|
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.06mg |
|
| Витамин B9, общий | 7µg | 60µg |
|
| Витамин B12 | 0.75µg | 9.4µg |
|
| Триптофан | 0.161mg |
|
|
| Треонин | 0.507mg |
|
|
| Изолейцин | 0.606mg |
|
|
| Лейцин | 1.029mg |
|
|
| Лизин | 0.863mg |
|
|
| Метионин | 0.27mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.567mg |
|
|
| Валин | 0.719mg |
|
|
| Гистидин | 0.303mg |
|
|
| Холестерин | 5mg | 150mg |
|
| Транс-жиры | 0.006g |
|
|
| Насыщенные жиры | 0.117g | 14.45g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 25.61g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.012g | 0.84g |
|
| 0.01g |
|
||
| 0.001g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
138%
Итоговая оценка минералов
19%
84%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Фуа-гра содержит меньше вещества Сахар (Разница - 3.24g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Фуа-гра ниже (Разница - 19)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Фуа-гра дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Фуа-гра более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Йогурт содержит меньше вещества Натрий (Разница - 661mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Йогурт содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 145mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Йогурт содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.333g)