Сравнить продукты Йогурт и Хлеб
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94% |
| Содержит больше МагнийМагний | +436.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +58.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5742.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1064.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +182.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +39.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15200% |
| Содержит больше СеленСелен | +244.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2300% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1808.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2904.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +37.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +142.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1128.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +46.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.009mg | 1.377mg | 59% |
| Железо | 0.07mg | 4.09mg | 50% |
| Селен | 9.7µg | 33.4µg | 43% |
| Витамин B3 | 0.208mg | 6.25mg | 38% |
| Витамин B1 | 0.023mg | 0.439mg | 35% |
| Витамин B12 | 0.75µg | 0µg | 31% |
| Натрий | 36mg | 601mg | 25% |
| Витамин B9 | 7µg | 86µg | 20% |
| Медь | 0.017mg | 0.198mg | 20% |
| Клетчатка | 0g | 4.7g | 19% |
| Углеводы | 3.6g | 55.77g | 17% |
| Калорийность | 59kcal | 313kcal | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.012g | 1.72g | 11% |
| Магний | 11mg | 59mg | 11% |
| Цинк | 0.52mg | 1.47mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.278mg | 0.382mg | 8% |
| Фосфор | 135mg | 188mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.063mg | 0.153mg | 7% |
| Жиры | 0.39g | 4.27g | 6% |
| Кальций | 110mg | 165mg | 6% |
| Белки | 10.19g | 12.96g | 6% |
| Витамин K | 0µg | 5.7µg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.117g | 0.989g | 4% |
| Витамин B5 | 0.331mg | 0.456mg | 3% |
| Витамин E | 0.01mg | 0.24mg | 2% |
| Калий | 141mg | 223mg | 2% |
| Холестерин | 5mg | 0mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.053g | 1.019g | 2% |
| Холин | 15.1mg | 22.1mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 3.6g | 51.07g | N/A |
| Сахар | 3.24g | 6.42g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.006g | N/A | |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.299mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.258mg | 0% | |
| Лейцин | 0.461mg | 0% | |
| Лизин | 0.215mg | 0% | |
| Метионин | 0.105mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.315mg | 0% | |
| Валин | 0.31mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% | |
| 0.001g | 0.161g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +251.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +27.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +994.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1449.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +284.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1822.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +14233.3% |
