Сравнить продукты Летний сквош и Пищевые жиры
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1400% |
| Содержит больше КалийКалий | +26100% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +60% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2133.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +11858.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1906.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Мононенасыщенные жиры | 0.016g | 72.961g | 182% |
| Жиры | 0.18g | 100g | 154% |
| Витамин E | 0.12mg | 14.35mg | 95% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.089g | 10.523g | 70% |
| Насыщенные жиры | 0.044g | 13.808g | 63% |
| Витамин K | 3µg | 60.2µg | 48% |
| Калорийность | 16kcal | 884kcal | 43% |
| Витамин C | 17mg | 0mg | 19% |
| Витамин B6 | 0.218mg | 0mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.142mg | 0mg | 11% |
| Калий | 262mg | 1mg | 8% |
| Марганец | 0.175mg | 0mg | 8% |
| Витамин B9 | 29µg | 0µg | 7% |
| Медь | 0.051mg | 0mg | 6% |
| Фосфор | 38mg | 0mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.048mg | 0mg | 4% |
| Магний | 17mg | 0mg | 4% |
| Клетчатка | 1.1g | 0g | 4% |
| Железо | 0.35mg | 0.56mg | 3% |
| Цинк | 0.29mg | 0mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.487mg | 0mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.155mg | 0mg | 3% |
| Белки | 1.21g | 0g | 2% |
| Углеводы | 3.35g | 0g | 1% |
| Холин | 6.7mg | 0.3mg | 1% |
| Витамин A | 10µg | 0µg | 1% |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Кальций | 15mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 2.25g | 0g | N/A |
| Сахар | 2.2g | 0g | N/A |
| Натрий | 2mg | 2mg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0µg | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0mg | 0% |
| Треонин | 0.028mg | 0mg | 0% |
| Изолейцин | 0.042mg | 0mg | 0% |
| Лейцин | 0.069mg | 0mg | 0% |
| Лизин | 0.065mg | 0mg | 0% |
| Метионин | 0.017mg | 0mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.041mg | 0mg | 0% |
| Валин | 0.053mg | 0mg | 0% |
| Гистидин | 0.025mg | 0mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.21 г
Жиры:
0.18 г
Углеводы:
3.35 г
Вода:
94.64 г
Другое:
0.62 г
Белки:
0 г
Жиры:
100 г
Углеводы:
0 г
Вода:
0 г
Другое:
0 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +55455.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.808 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
72.961 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
10.523 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +455906.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11723.6% |
