Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Home
  2. Foods
  3. Сладости
  4. Какао-бобы
  5. Compare
  6. Какао-бобы vs. Bit-o-honey

Сравнить продукты Какао-бобы и Bit-o-honey

Сравнить

Инфографика

Какао-бобы vs Bit-o-honey infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Какао-бобы
Какао-бобы
10
:
0
Bit-o-honey
Bit-o-honey
Содержит больше Кальций +217.1%
Содержит больше Железо +7660%
Содержит больше Магний +6700%
Содержит больше Фосфор +2500%
Содержит больше Калий +5602.3%
Содержит меньше Натрий -93.6%
Содержит больше Цинк +1200%
Содержит больше Медь +13773.1%
Содержит больше Марганец +9734.2%
Содержит больше Селен +915.4%
Какао-бобы
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 34% 582% 340% 312% 222% 3% 174% 1203% 488% 72%
Bit-o-honey
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 11% 8% 5% 12% 4% 39% 14% 9% 5% 8%
Содержит больше Кальций +217.1%
Содержит больше Железо +7660%
Содержит больше Магний +6700%
Содержит больше Фосфор +2500%
Содержит больше Калий +5602.3%
Содержит меньше Натрий -93.6%
Содержит больше Цинк +1200%
Содержит больше Медь +13773.1%
Содержит больше Марганец +9734.2%
Содержит больше Селен +915.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Какао-бобы
Какао-бобы
7
:
3
Bit-o-honey
Bit-o-honey
Содержит больше Витамин B1 +83.3%
Содержит больше Витамин B2 +945.5%
Содержит больше Витамин B3 +3378.3%
Содержит больше Витамин B5 +209.8%
Содержит больше Витамин B6 +1211.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +1500%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин E +200%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Какао-бобы
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 2% 0% 0% 28% 107% 45% 16% 28% 24% 0% 6%
Bit-o-honey
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 6% 0% 3% 15% 11% 2% 5% 3% 2% 8% 0%
Содержит больше Витамин B1 +83.3%
Содержит больше Витамин B2 +945.5%
Содержит больше Витамин B3 +3378.3%
Содержит больше Витамин B5 +209.8%
Содержит больше Витамин B6 +1211.1%
Содержит больше Витамин B9, общий +1500%
Содержит больше Витамин K +∞%
Содержит больше Витамин E +200%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Какао-бобы
Какао-бобы
3
:
2
Bit-o-honey
Bit-o-honey
Содержит больше Белки +805%
Содержит больше Жиры +74.7%
Содержит больше Другое +495.4%
Содержит больше Углеводы +38.7%
Содержит больше Вода +207.4%
Какао-бобы
18% 13% 58% 3% 8%
Белки: 18.1 г
Жиры: 13.1 г
Углеводы: 58.3 г
Вода: 2.7 г
Другое: 7.8 г
Bit-o-honey
2% 8% 81% 8%
Белки: 2 г
Жиры: 7.5 г
Углеводы: 80.89 г
Вода: 8.3 г
Другое: 1.31 г
Содержит больше Белки +805%
Содержит больше Жиры +74.7%
Содержит больше Другое +495.4%
Содержит больше Углеводы +38.7%
Содержит больше Вода +207.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Какао-бобы
Какао-бобы
2
:
1
Bit-o-honey
Bit-o-honey
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +326.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +24.3%
Содержит меньше Насыщенные жиры -29.1%
Какао-бобы
62% 35% 3%
Насыщенные жиры: 7.76 г
Мононенасыщенные жиры: 4.39 г
Полиненасыщенные жиры: 0.42 г
Bit-o-honey
80% 15% 5%
Насыщенные жиры: 5.5 г
Мононенасыщенные жиры: 1.03 г
Полиненасыщенные жиры: 0.338 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +326.2%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +24.3%
Содержит меньше Насыщенные жиры -29.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Какао-бобы Bit-o-honey
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин =
Содержит меньше элемента Гликемический индекс =

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Какао-бобы Bit-o-honey Мнение
28.5g 80.69g Bit-o-honey
Белки 18.1g 2g Какао-бобы
Жиры 13.1g 7.5g Какао-бобы
Углеводы 58.3g 80.89g Bit-o-honey
Калорийность 220kcal 375kcal Bit-o-honey
Сахар 1.76g 48g Какао-бобы
Клетчатка 29.8g 0.2g Какао-бобы
Кальций 111mg 35mg Какао-бобы
Железо 15.52mg 0.2mg Какао-бобы
Магний 476mg 7mg Какао-бобы
Фосфор 728mg 28mg Какао-бобы
Калий 2509mg 44mg Какао-бобы
Натрий 19mg 295mg Какао-бобы
Цинк 6.37mg 0.49mg Какао-бобы
Медь 3.607mg 0.026mg Какао-бобы
Марганец 3.737mg 0.038mg Какао-бобы
Селен 13.2µg 1.3µg Какао-бобы
Витамин E 0.1mg 0.3mg Bit-o-honey
Витамин C 0mg 0.8mg Bit-o-honey
Витамин B1 0.11mg 0.06mg Какао-бобы
Витамин B2 0.46mg 0.044mg Какао-бобы
Витамин B3 2.4mg 0.069mg Какао-бобы
Витамин B5 0.254mg 0.082mg Какао-бобы
Витамин B6 0.118mg 0.009mg Какао-бобы
Витамин B9, общий 32µg 2µg Какао-бобы
Витамин B12 0µg 0.06µg Bit-o-honey
Витамин K 2.4µg 0µg Какао-бобы
Триптофан 0.271mg Какао-бобы
Треонин 0.716mg Какао-бобы
Изолейцин 0.701mg Какао-бобы
Лейцин 1.097mg Какао-бобы
Лизин 0.907mg Какао-бобы
Метионин 0.187mg Какао-бобы
Фенилаланин 0.869mg Какао-бобы
Валин 1.086mg Какао-бобы
Гистидин 0.312mg Какао-бобы
Насыщенные жиры 7.76g 5.5g Bit-o-honey
Мононенасыщенные жиры 4.39g 1.03g Какао-бобы
Полиненасыщенные жиры 0.42g 0.338g Какао-бобы

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Какао-бобы Bit-o-honey
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета =

Другие также сравнивают

Какао-бобы
Какао-бобы vs Кастард
Кастард
Какао-бобы
Какао-бобы vs Мусс
Мусс
Какао-бобы
Какао-бобы vs Пудинг
Пудинг
Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Almond joy
Almond joy
Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Tootsie roll
Tootsie roll
Bit-o-honey
Bit-o-honey vs Butterfinger
Butterfinger

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
21%
Какао-бобы
4%
Bit-o-honey
Итоговая оценка минералов
343%
Какао-бобы
11%
Bit-o-honey

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Какао-бобы
Какао-бобы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 46.24g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Какао-бобы
Какао-бобы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 276mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Какао-бобы
Продукт Какао-бобы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Какао-бобы
Продукт Какао-бобы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bit-o-honey
Bit-o-honey содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.26g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Bit-o-honey
Bit-o-honey дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Какао-бобы - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169594/nutrients
  2. Bit-o-honey - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167564/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.