Сравнить продукты Какао-бобы и Bit-o-honey
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +6700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +217.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +5602.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7660% |
| Содержит больше МедьМедь | +13773.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2500% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9734.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +915.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +945.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3378.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +209.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1211.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1500% |
| Содержит больше ХолинХолин | +356% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +200% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
Белки:
2 г
Жиры:
7.5 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
8.3 г
Другое:
1.31 г
| Содержит больше БелкиБелки | +805% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +74.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +495.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +38.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +207.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.5 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.03 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.338 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +326.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +24.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -29.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 220kcal | 375kcal |
|
| Белки | 18.1g | 2g |
|
| Жиры | 13.1g | 7.5g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.8mg |
|
| 28.5g | 80.69g |
|
|
| Углеводы | 58.3g | 80.89g |
|
| Магний | 476mg | 7mg |
|
| Кальций | 111mg | 35mg |
|
| Калий | 2509mg | 44mg |
|
| Железо | 15.52mg | 0.2mg |
|
| Сахар | 1.76g | 48g |
|
| Клетчатка | 29.8g | 0.2g |
|
| Медь | 3.607mg | 0.026mg |
|
| Цинк | 6.37mg | 0.49mg |
|
| Фосфор | 728mg | 28mg |
|
| Натрий | 19mg | 295mg |
|
| Витамин E | 0.1mg | 0.3mg |
|
| Марганец | 3.737mg | 0.038mg |
|
| Селен | 13.2µg | 1.3µg |
|
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.06mg |
|
| Витамин B2 | 0.46mg | 0.044mg |
|
| Витамин B3 | 2.4mg | 0.069mg |
|
| Витамин B5 | 0.254mg | 0.082mg |
|
| Витамин B6 | 0.118mg | 0.009mg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.06µg |
|
| Витамин K | 2.4µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 32µg | 2µg |
|
| Холин | 11.4mg | 2.5mg |
|
| Насыщенные жиры | 7.76g | 5.5g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 4.39g | 1.03g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.42g | 0.338g |
|
| Триптофан | 0.271mg |
|
|
| Треонин | 0.716mg |
|
|
| Изолейцин | 0.701mg |
|
|
| Лейцин | 1.097mg |
|
|
| Лизин | 0.907mg |
|
|
| Метионин | 0.187mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.869mg |
|
|
| Валин | 1.086mg |
|
|
| Гистидин | 0.312mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
4%
Итоговая оценка минералов
343%
11%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Какао-бобы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 46.24g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Какао-бобы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 276mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Какао-бобы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Какао-бобы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Bit-o-honey содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.26g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Bit-o-honey дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс