Сравнить продукты Какао-бобы и Reesesticks
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +871.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +58.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +750.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1093.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1703.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +543.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +405.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +1785.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +360% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +47.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2670% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +18.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +51.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +73.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +145.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +25% |
| Содержит больше ХолинХолин | +147.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
Белки:
9.53 г
Жиры:
31.34 г
Углеводы:
55.38 г
Вода:
1.6 г
Другое:
2.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +89.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +68.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +262.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +139.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~55.38g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.21 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.82 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.68 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +146.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1014.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Медь | 3.607mg | 0.2mg | 379% |
| Железо | 15.52mg | 1.3mg | 178% |
| Марганец | 3.737mg | 0mg | 162% |
| Клетчатка | 29.8g | 3.3g | 106% |
| Магний | 476mg | 49mg | 102% |
| Фосфор | 728mg | 144mg | 83% |
| Калий | 2509mg | 295mg | 65% |
| Цинк | 6.37mg | 0.99mg | 49% |
| Жиры | 13.1g | 31.34g | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.42g | 4.68g | 28% |
| Витамин B2 | 0.46mg | 0.1mg | 28% |
| Насыщенные жиры | 7.76g | 13.21g | 25% |
| Селен | 13.2µg | 0.7µg | 23% |
| Кофеин | 78mg | 0mg | 20% |
| Витамин E | 0.1mg | 2.77mg | 18% |
| Белки | 18.1g | 9.53g | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.39g | 10.82g | 16% |
| Калорийность | 220kcal | 521kcal | 15% |
| Натрий | 19mg | 264mg | 11% |
| Витамин B3 | 2.4mg | 3.64mg | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.15µg | 6% |
| Кальций | 111mg | 70mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 0.44mg | 4% |
| Витамин K | 2.4µg | 5.9µg | 3% |
| Холин | 11.4mg | 28.2mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.118mg | 0.08mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 14µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.13mg | 2% |
| Витамин B9 | 32µg | 40µg | 2% |
| Холестерин | 0mg | 6mg | 2% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Углеводы | 58.3g | 55.38g | 1% |
| Чистые углеводы | 28.5g | 52.08g | N/A |
| Сахар | 1.76g | 40.33g | N/A |
| Триптофан | 0.271mg | 0% | |
| Треонин | 0.716mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.701mg | 0% | |
| Лейцин | 1.097mg | 0% | |
| Лизин | 0.907mg | 0% | |
| Метионин | 0.187mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.869mg | 0% | |
| Валин | 1.086mg | 0% | |
| Гистидин | 0.312mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
20%
24%
Итоговая оценка минералов
343%
32%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Какао-бобы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Какао-бобы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 38.57g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Какао-бобы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 245mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Какао-бобы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.45g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Какао-бобы более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Reesesticks дешевле (Разница - $2.6)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Reesesticks более богат микроэлементом витамины
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс