Сравнить продукты Какао-бобы и Пикша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1730.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +692.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +614.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7290.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +13773.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1492.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +161.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +28646.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +140.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +378.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +566.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2300% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +146.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +450% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +71.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +94.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +177.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +598.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 3.607mg | 0.026mg | 398% |
| Железо | 15.52mg | 0.21mg | 191% |
| Марганец | 3.737mg | 0.013mg | 162% |
| Клетчатка | 29.8g | 0g | 119% |
| Магний | 476mg | 26mg | 107% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.13µg | 89% |
| Фосфор | 728mg | 278mg | 64% |
| Калий | 2509mg | 351mg | 63% |
| Цинк | 6.37mg | 0.4mg | 54% |
| Насыщенные жиры | 7.76g | 0.111g | 35% |
| Селен | 13.2µg | 31.7µg | 34% |
| Витамин B2 | 0.46mg | 0.069mg | 30% |
| Холестерин | 0mg | 66mg | 22% |
| Кофеин | 78mg | 0mg | 20% |
| Углеводы | 58.3g | 0g | 19% |
| Жиры | 13.1g | 0.55g | 19% |
| Витамин B6 | 0.118mg | 0.327mg | 16% |
| Холин | 11.4mg | 79.6mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.39g | 0.074g | 11% |
| Натрий | 19mg | 261mg | 11% |
| Витамин B3 | 2.4mg | 4.119mg | 11% |
| Кальций | 111mg | 14mg | 10% |
| Калорийность | 220kcal | 90kcal | 7% |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.023mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 0.494mg | 5% |
| Витамин B9 | 32µg | 13µg | 5% |
| Белки | 18.1g | 19.99g | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.55mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 23IU | 3% |
| Витамин K | 2.4µg | 0.1µg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 21µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.42g | 0.204g | 1% |
| Чистые углеводы | 28.5g | 0g | N/A |
| Сахар | 1.76g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.005g | N/A | |
| Триптофан | 0.271mg | 0.26mg | 0% |
| Треонин | 0.716mg | 1.015mg | 0% |
| Изолейцин | 0.701mg | 1.067mg | 0% |
| Лейцин | 1.097mg | 1.882mg | 0% |
| Лизин | 0.907mg | 2.126mg | 0% |
| Метионин | 0.187mg | 0.686mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.869mg | 0.904mg | 0% |
| Валин | 1.086mg | 1.193mg | 0% |
| Гистидин | 0.312mg | 0.682mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.051g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.109g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
Белки:
19.99 г
Жиры:
0.55 г
Углеводы:
0 г
Вода:
79.65 г
Другое:
0 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2281.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-4205.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +10.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +2850% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.111 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.074 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.204 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5832.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +105.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
