Сравнить продукты Какао-бобы и Рибай стейк
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2063.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +909.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +865% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +592.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +4408.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +378.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4571.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +125% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +54.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +60.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +50% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +433.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +104.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +111% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +304.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +328.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 3.607mg | 0.08mg | 392% |
| Железо | 15.52mg | 2.24mg | 166% |
| Марганец | 3.737mg | 0.08mg | 159% |
| Клетчатка | 29.8g | 0g | 119% |
| Магний | 476mg | 22mg | 108% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.1µg | 88% |
| Фосфор | 728mg | 152mg | 82% |
| Калий | 2509mg | 260mg | 66% |
| Селен | 13.2µg | 29.7µg | 30% |
| Витамин B6 | 0.118mg | 0.477mg | 28% |
| Холестерин | 0mg | 80mg | 27% |
| Кофеин | 78mg | 0mg | 20% |
| Углеводы | 58.3g | 0g | 19% |
| Витамин B3 | 2.4mg | 4.908mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.39g | 10.519g | 15% |
| Жиры | 13.1g | 21.81g | 13% |
| Витамин B2 | 0.46mg | 0.287mg | 13% |
| Белки | 18.1g | 23.69g | 11% |
| Кальций | 111mg | 11mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 7.76g | 9.684g | 9% |
| Холин | 11.4mg | 48.8mg | 7% |
| Витамин B9 | 32µg | 6µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 0.536mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.42g | 1.027g | 4% |
| Калорийность | 220kcal | 291kcal | 4% |
| Цинк | 6.37mg | 5.91mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.071mg | 3% |
| Натрий | 19mg | 54mg | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 1.6µg | 1% |
| Витамин A | 0µg | 8µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.5g | 0g | N/A |
| Сахар | 1.76g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.1mg | 0.1mg | 0% |
| Транс-жиры | 1.478g | N/A | |
| Триптофан | 0.271mg | 0.265mg | 0% |
| Треонин | 0.716mg | 1.116mg | 0% |
| Изолейцин | 0.701mg | 1.103mg | 0% |
| Лейцин | 1.097mg | 2.041mg | 0% |
| Лизин | 0.907mg | 2.269mg | 0% |
| Метионин | 0.187mg | 0.641mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.869mg | 0.95mg | 0% |
| Валин | 1.086mg | 1.184mg | 0% |
| Гистидин | 0.312mg | 0.888mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| 0.038g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.014g | N/A |
| 0.024g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.005g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.7g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
Белки:
23.69 г
Жиры:
21.81 г
Углеводы:
0 г
Вода:
54.49 г
Другое:
0.01 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +77900% |
| Содержит больше БелкиБелки | +30.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +66.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1918.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.684 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.519 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.027 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -19.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +139.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +144.5% |
