Сравнить продукты Какао-бобы и Рис
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3866.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1010% |
| Содержит больше КалийКалий | +7068.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1193.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +5127.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1200% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1593% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +691.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +76% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +150% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3438.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +62.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +26.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +442.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +48.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +53.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +81.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 3.607mg | 0.069mg | 393% |
| Железо | 15.52mg | 1.2mg | 179% |
| Марганец | 3.737mg | 0.472mg | 142% |
| Клетчатка | 29.8g | 0.4g | 118% |
| Магний | 476mg | 12mg | 110% |
| Фосфор | 728mg | 43mg | 98% |
| Калий | 2509mg | 35mg | 73% |
| Цинк | 6.37mg | 0.49mg | 53% |
| Насыщенные жиры | 7.76g | 0.077g | 35% |
| Витамин B2 | 0.46mg | 0.013mg | 34% |
| Белки | 18.1g | 2.69g | 31% |
| Кофеин | 78mg | 0mg | 20% |
| Жиры | 13.1g | 0.28g | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.39g | 0.088g | 11% |
| Углеводы | 58.3g | 28.17g | 10% |
| Селен | 13.2µg | 7.5µg | 10% |
| Кальций | 111mg | 10mg | 10% |
| Витамин B9 | 32µg | 58µg | 7% |
| Витамин B3 | 2.4mg | 1.476mg | 6% |
| Калорийность | 220kcal | 130kcal | 5% |
| Витамин B1 | 0.11mg | 0.163mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 0.39mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.42g | 0.076g | 2% |
| Холин | 11.4mg | 2.1mg | 2% |
| Витамин K | 2.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.118mg | 0.093mg | 2% |
| Натрий | 19mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 28.5g | 27.77g | N/A |
| Сахар | 1.76g | 0.05g | N/A |
| Витамин E | 0.1mg | 0.04mg | 0% |
| Триптофан | 0.271mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.716mg | 0.096mg | 0% |
| Изолейцин | 0.701mg | 0.116mg | 0% |
| Лейцин | 1.097mg | 0.222mg | 0% |
| Лизин | 0.907mg | 0.097mg | 0% |
| Метионин | 0.187mg | 0.063mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.869mg | 0.144mg | 0% |
| Валин | 1.086mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.312mg | 0.063mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
Белки:
2.69 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
28.17 г
Вода:
68.44 г
Другое:
0.42 г
| Содержит больше БелкиБелки | +572.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4578.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +107% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1757.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +2434.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.42 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.077 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.088 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.076 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4888.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +452.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
