Какао (напиток) или бальзамический уксус - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Основные различия между продуктами какао (напиток) и бальзамический уксус
- Бальзамический уксус и какао (напиток) содержат примерно одинаковое количество калорий. Бальзамический уксус содержит 88 калорий, а какао (напиток) содержит 77 калорий.
- Какао (напиток) богаче фосфором, кальцием и медью, но бальзамический уксус богаче марганцем.
- Какао (напиток) обеспечивает вас на 12% большим количеством фосфора от суточной нормы, чем бальзамический уксус.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Milk, chocolate beverage, hot cocoa, homemade и Vinegar, balsamic.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +91.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +322.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +75.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +296.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +687.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +452.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +71.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -47.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +907.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.49µg | 20% | |
| Витамин B2 | 0.182mg | 14% | |
| Фосфор | 105mg | 19mg | 12% |
| Медь | 0.103mg | 0.026mg | 9% |
| Кальций | 114mg | 27mg | 9% |
| Фруктоза | 0.01g | 7.38g | 9% |
| Витамин B5 | 0.328mg | 7% | |
| Насыщенные жиры | 1.431g | 0g | 7% |
| Белки | 3.52g | 0.49g | 6% |
| Витамин D | 45IU | 6% | |
| Витамин A | 51µg | 0µg | 6% |
| Витамин D | 1.1µg | 6% | |
| Селен | 2.7µg | 5% | |
| Марганец | 0.013mg | 0.131mg | 5% |
| Цинк | 0.63mg | 0.08mg | 5% |
| Железо | 0.42mg | 0.72mg | 4% |
| Клетчатка | 1g | 4% | |
| Жиры | 2.34g | 0g | 4% |
| Витамин B1 | 0.039mg | 3% | |
| Холин | 15.6mg | 3% | |
| Калий | 197mg | 112mg | 3% |
| Магний | 23mg | 12mg | 3% |
| Холестерин | 8mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.04mg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.677g | 2% | |
| Углеводы | 10.74g | 17.03g | 2% |
| Витамин B9 | 5µg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.084g | 1% | |
| Калорийность | 77kcal | 88kcal | 1% |
| Кофеин | 2mg | 1% | |
| Витамин B3 | 0.133mg | 1% | |
| Натрий | 44mg | 23mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 9.74g | 17.03g | N/A |
| Сахар | 9.66g | 14.95g | N/A |
| Витамин E | 0.03mg | 0% | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.078g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.095mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.169mg | 0% | |
| Лейцин | 0.305mg | 0% | |
| Лизин | 0.215mg | 0% | |
| Метионин | 0.076mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.15mg | 0% | |
| Валин | 0.201mg | 0% | |
| Гистидин | 0.067mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.52 г
Жиры:
2.34 г
Углеводы:
10.74 г
Вода:
82.45 г
Другое:
0.95 г
Белки:
0.49 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
17.03 г
Вода:
76.45 г
Другое:
6.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +618.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +58.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +534.7% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~76.45g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
5 г
Глюкоза:
0.01 г
Фруктоза:
0.01 г
Лактоза:
4.63 г
Мальтоза:
0.01 г
Галактоза:
0.01 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
7.57 г
Фруктоза:
7.38 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +75600% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +73700% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
