Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Какао (напиток) и Вермишель

Сравнить

Инфографика

Какао (напиток) vs Вермишель infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 34% 17% 16% 34% 17% 45% 5.7% 1.7% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 17% 0.26% 68% 639% 116% 8.6% 0.52% 0% 147%
Содержит больше МагнийМагний +1050%
Содержит больше КальцийКальций +107.3%
Содержит больше КалийКалий +6466.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +425%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +331%
Содержит больше МедьМедь +1760.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +573%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.9%
Содержит больше СеленСелен +900%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 17% 0.6% 17% 9.8% 42% 2.5% 20% 9.2% 61% 0.5% 3.8% 8.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0.67% 10% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 9.5% 0% 97%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +2450%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1600%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1800%
Содержит больше ХолинХолин +1034.6%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Какао (напиток) Вермишель DV% diff.
Медь 0.103mg 1.916mg 201%
Селен 2.7µg 27µg 44%
Цинк 0.63mg 4.24mg 33%
Холин 15.6mg 177mg 29%
Углеводы 10.74g 82.32g 24%
Витамин B12 0.49µg 0µg 20%
Железо 0.42mg 1.81mg 17%
Витамин B2 0.182mg 0mg 14%
Калорийность 77kcal 331kcal 13%
Клетчатка 1g 3.9g 12%
Фосфор 105mg 20mg 12%
Витамин B5 0.328mg 7%
Белки 3.52g 0.1g 7%
Кальций 114mg 55mg 6%
Калий 197mg 3mg 6%
Витамин D 45IU 0IU 6%
Насыщенные жиры 1.431g 0.014g 6%
Витамин D 1.1µg 0µg 6%
Магний 23mg 2mg 5%
Витамин A 51µg 2µg 5%
Витамин B6 0.04mg 0mg 3%
Витамин K 0.2µg 3.8µg 3%
Витамин B1 0.039mg 0mg 3%
Жиры 2.34g 0.1g 3%
Витамин E 0.03mg 0.51mg 3%
Холестерин 8mg 0mg 3%
Натрий 44mg 4mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.677g 0.013g 2%
Марганец 0.013mg 1%
Кофеин 2mg 0mg 1%
Витамин B9 5µg 0µg 1%
Витамин B3 0.133mg 0mg 1%
Витамин C 0.2mg 0mg 0%
Чистые углеводы 9.74g 78.42g N/A
Сахар 9.66g 17.44g N/A
Транс-жиры 0.078g 0g N/A
Полиненасыщенные жиры 0.084g 0.041g 0%
Триптофан 0.037mg 0%
Треонин 0.095mg 0%
Изолейцин 0.169mg 0%
Лейцин 0.305mg 0%
Лизин 0.215mg 0%
Метионин 0.076mg 0%
Фенилаланин 0.15mg 0%
Валин 0.201mg 0%
Гистидин 0.067mg 0%
Фруктоза 0.01g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
4% 2% 11% 82%
Белки: 3.52 г
Жиры: 2.34 г
Углеводы: 10.74 г
Вода: 82.45 г
Другое: 0.95 г
82% 12% 6%
Белки: 0.1 г
Жиры: 0.1 г
Углеводы: 82.32 г
Вода: 11.9 г
Другое: 5.58 г
Содержит больше БелкиБелки +3420%
Содержит больше ЖирыЖиры +2240%
Содержит больше ВодаВода +592.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +666.5%
Содержит больше ДругоеДругое +487.4%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
65% 31% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.431 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.677 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.084 г
21% 19% 60%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.014 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.013 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.041 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +5107.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +104.9%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Какао (напиток) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171277/nutrients
  2. Вермишель - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.