Какао (напиток) или жевательные конфеты - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Сводка различий между продуктами какао (напиток) и жевательные конфеты
- Жевательные конфеты содержит больше калорий, чем какао (напиток). В то время как жевательные конфеты содержит 375 калорий, какао (напиток) содержит только 77 калорий.
- Жевательные конфеты имеет меньше витамина B12, фосфора, витамина B2, кальция, меди, витамина D, витамина B5, цинка и магния чем какао (напиток).
- Какао (напиток) покрывает вашу дневную потребность в витамине B12 на 20% больше, чем жевательные конфеты.
- Жевательные конфеты имеет меньше насыщенных жиров.
- Жевательные конфеты имеет более высокий гликемический индекс.
Это конкретные продукты, используемые в этом сравнении: Milk, chocolate beverage, hot cocoa, homemade и Candies, jellybeans.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1050% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3700% |
| Содержит больше КалийКалий | +432.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +223.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +267.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1160% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2525% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12% |
| Содержит больше СеленСелен | +145.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +169.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +875% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1554.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1562.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3544.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +900% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Углеводы | 10.74g | 93.55g | 28% |
| Витамин B12 | 0.49µg | 0µg | 20% |
| Калорийность | 77kcal | 375kcal | 15% |
| Фосфор | 105mg | 4mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.182mg | 0.011mg | 13% |
| Кальций | 114mg | 3mg | 11% |
| Медь | 0.103mg | 0.028mg | 8% |
| Белки | 3.52g | 0g | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.431g | 0g | 7% |
| Витамин B5 | 0.328mg | 0.009mg | 6% |
| Витамин A | 51µg | 0µg | 6% |
| Витамин D | 1.1µg | 0µg | 6% |
| Витамин D | 45IU | 0IU | 6% |
| Цинк | 0.63mg | 0.05mg | 5% |
| Магний | 23mg | 2mg | 5% |
| Калий | 197mg | 37mg | 5% |
| Железо | 0.42mg | 0.13mg | 4% |
| Жиры | 2.34g | 0.05g | 4% |
| Витамин B6 | 0.04mg | 0.004mg | 3% |
| Селен | 2.7µg | 1.1µg | 3% |
| Холин | 15.6mg | 0mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.039mg | 0.004mg | 3% |
| Холестерин | 8mg | 0mg | 3% |
| Клетчатка | 1g | 0.2g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.677g | 0g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.084g | 0g | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 0µg | 1% |
| Марганец | 0.013mg | 0.035mg | 1% |
| Кофеин | 2mg | 0mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.133mg | 0.008mg | 1% |
| Витамин C | 0.2mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 9.74g | 93.35g | N/A |
| Сахар | 9.66g | 70g | N/A |
| Натрий | 44mg | 50mg | 0% |
| Витамин E | 0.03mg | 0mg | 0% |
| Витамин K | 0.2µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.078g | N/A | |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.095mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.169mg | 0% | |
| Лейцин | 0.305mg | 0% | |
| Лизин | 0.215mg | 0% | |
| Метионин | 0.076mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.15mg | 0% | |
| Валин | 0.201mg | 0% | |
| Гистидин | 0.067mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.52 г
Жиры:
2.34 г
Углеводы:
10.74 г
Вода:
82.45 г
Другое:
0.95 г
Белки:
0 г
Жиры:
0.05 г
Углеводы:
93.55 г
Вода:
6.3 г
Другое:
0.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4580% |
| Содержит больше ВодаВода | +1208.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +850% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +771% |
