Сравнить продукты Какао-порошок и Китайская брокколи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2672.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +28% |
| Содержит больше КалийКалий | +483.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2375% |
| Содержит больше МедьМедь | +6109.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1646.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1690.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1353.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1000% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +65.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +400% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +59.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +68.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +380% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3292% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +209.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +110.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 3.788mg | 0.061mg | 414% |
| Железо | 13.86mg | 0.56mg | 166% |
| Марганец | 3.837mg | 0.264mg | 155% |
| Клетчатка | 37g | 2.5g | 138% |
| Магний | 499mg | 18mg | 115% |
| Фосфор | 734mg | 41mg | 99% |
| Витамин K | 2.5µg | 84.8µg | 69% |
| Цинк | 6.81mg | 0.39mg | 58% |
| Кофеин | 230mg | 0mg | 58% |
| Калий | 1524mg | 261mg | 37% |
| Белки | 19.6g | 1.14g | 37% |
| Насыщенные жиры | 8.07g | 0.11g | 36% |
| Витамин C | 0mg | 28.2mg | 31% |
| Селен | 14.3µg | 1.3µg | 24% |
| Жиры | 13.7g | 0.72g | 20% |
| Углеводы | 57.9g | 3.81g | 18% |
| Витамин B9 | 32µg | 99µg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.57g | 0.05g | 11% |
| Витамин B3 | 2.185mg | 0.437mg | 11% |
| Калорийность | 228kcal | 22kcal | 10% |
| Витамин A | 0µg | 82µg | 9% |
| Витамин B2 | 0.241mg | 0.146mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.118mg | 0.07mg | 4% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.48mg | 3% |
| Кальций | 128mg | 100mg | 3% |
| Холин | 12mg | 25.3mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 0.159mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.44g | 0.33g | 1% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.095mg | 1% |
| Натрий | 21mg | 7mg | 1% |
| Чистые углеводы | 20.9g | 1.31g | N/A |
| Сахар | 1.75g | 0.84g | N/A |
| Триптофан | 0.293mg | 0% | |
| Треонин | 0.776mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.76mg | 0% | |
| Лейцин | 1.189mg | 0% | |
| Лизин | 0.983mg | 0% | |
| Метионин | 0.202mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0% | |
| Валин | 1.177mg | 0% | |
| Гистидин | 0.339mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.6 г
Жиры:
13.7 г
Углеводы:
57.9 г
Вода:
3 г
Другое:
5.8 г
Белки:
1.14 г
Жиры:
0.72 г
Углеводы:
3.81 г
Вода:
93.54 г
Другое:
0.79 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1619.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1802.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1419.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +634.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +3018% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.07 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.57 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.11 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.05 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.33 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9040% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +33.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.6% |
