Сравнить продукты Какао-порошок и Кресс-салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1213.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +58% |
| Содержит больше КалийКалий | +151.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +966.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +2128.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2860.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +865.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +593.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1488.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +118.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +600% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +109.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +21576% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
| Содержит больше ХолинХолин | +62.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 2.5µg | 541.9µg | 450% |
| Медь | 3.788mg | 0.17mg | 402% |
| Железо | 13.86mg | 1.3mg | 157% |
| Клетчатка | 37g | 1.1g | 144% |
| Марганец | 3.837mg | 0.553mg | 143% |
| Магний | 499mg | 38mg | 110% |
| Фосфор | 734mg | 76mg | 94% |
| Витамин C | 0mg | 69mg | 77% |
| Цинк | 6.81mg | 0.23mg | 60% |
| Кофеин | 230mg | 0mg | 58% |
| Витамин A | 0µg | 346µg | 38% |
| Насыщенные жиры | 8.07g | 0.023g | 37% |
| Белки | 19.6g | 2.6g | 34% |
| Калий | 1524mg | 606mg | 27% |
| Селен | 14.3µg | 0.9µg | 24% |
| Жиры | 13.7g | 0.7g | 20% |
| Углеводы | 57.9g | 5.5g | 17% |
| Витамин B9 | 32µg | 80µg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 4.57g | 0.239g | 11% |
| Витамин B6 | 0.118mg | 0.247mg | 10% |
| Калорийность | 228kcal | 32kcal | 10% |
| Витамин B3 | 2.185mg | 1mg | 7% |
| Кальций | 128mg | 81mg | 5% |
| Витамин E | 0.1mg | 0.7mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.241mg | 0.26mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.44g | 0.228g | 1% |
| Холин | 12mg | 19.5mg | 1% |
| Чистые углеводы | 20.9g | 4.4g | N/A |
| Сахар | 1.75g | 4.4g | N/A |
| Натрий | 21mg | 14mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.078mg | 0.08mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 0.242mg | 0% |
| Триптофан | 0.293mg | 0% | |
| Треонин | 0.776mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.76mg | 0% | |
| Лейцин | 1.189mg | 0% | |
| Лизин | 0.983mg | 0% | |
| Метионин | 0.202mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.941mg | 0% | |
| Валин | 1.177mg | 0% | |
| Гистидин | 0.339mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.6 г
Жиры:
13.7 г
Углеводы:
57.9 г
Вода:
3 г
Другое:
5.8 г
Белки:
2.6 г
Жиры:
0.7 г
Углеводы:
5.5 г
Вода:
89.4 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +653.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1857.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +952.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +222.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +2880% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.07 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.57 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.023 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.239 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.228 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1812.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +93% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
