Сравнить продукты Какао-порошок и Морошка
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
Содержит больше КальцийКальций | +611.1% |
Содержит больше КалийКалий | +∞% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1880% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +1997.1% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +56% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +244.3% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +142.8% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.6 г
Жиры:
13.7 г
Углеводы:
57.9 г
Вода:
3 г
Другое:
5.8 г
Белки:
2.4 г
Жиры:
0.8 г
Углеводы:
8.6 г
Вода:
87 г
Другое:
1.2 г
Содержит больше БелкиБелки | +716.7% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +1612.5% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +573.3% |
Содержит больше ДругоеДругое | +383.3% |
Содержит больше ВодаВода | +2800% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Медь | 3.788mg | 421% | |
Витамин C | 0mg | 158mg | 176% |
Марганец | 3.837mg | 167% | |
Железо | 13.86mg | 0.7mg | 165% |
Клетчатка | 37g | 148% | |
Магний | 499mg | 119% | |
Фосфор | 734mg | 35mg | 100% |
Цинк | 6.81mg | 62% | |
Кофеин | 230mg | 58% | |
Калий | 1524mg | 45% | |
Насыщенные жиры | 8.07g | 37% | |
Белки | 19.6g | 2.4g | 34% |
Селен | 14.3µg | 26% | |
Жиры | 13.7g | 0.8g | 20% |
Углеводы | 57.9g | 8.6g | 16% |
Витамин B2 | 0.241mg | 0.07mg | 13% |
Мононенасыщенные жиры | 4.57g | 11% | |
Кальций | 128mg | 18mg | 11% |
Витамин B6 | 0.118mg | 9% | |
Калорийность | 228kcal | 51kcal | 9% |
Витамин B3 | 2.185mg | 0.9mg | 8% |
Витамин B9 | 32µg | 8% | |
Витамин B5 | 0.254mg | 5% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.44g | 3% | |
Витамин B1 | 0.078mg | 0.05mg | 2% |
Витамин K | 2.5µg | 2% | |
Холин | 12mg | 2% | |
Витамин E | 0.1mg | 1% | |
Натрий | 21mg | 1% | |
Чистые углеводы | 20.9g | 8.6g | N/A |
Сахар | 1.75g | N/A | |
Триптофан | 0.293mg | 0% | |
Треонин | 0.776mg | 0% | |
Изолейцин | 0.76mg | 0% | |
Лейцин | 1.189mg | 0% | |
Лизин | 0.983mg | 0% | |
Метионин | 0.202mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.941mg | 0% | |
Валин | 1.177mg | 0% | |
Гистидин | 0.339mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
15%

44%

Итоговая оценка минералов
339%

5%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Морошка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 0mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Морошка содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.75g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Морошка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Морошка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.07g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Морошка дешевле (Разница - $2.4)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Какао-порошок ниже (Разница - 20)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Какао-порошок более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Какао-порошок более богат микроэлементом витамины