Сравнить продукты Кальмары жареные и Арбуз
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2471.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +468.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4416.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +2276.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3360% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5172.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +450% |
| Содержит больше СеленСелен | +22300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +625% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +8133.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1129.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +307.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +500% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +94.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.4µg | 0µg | 225% |
| Селен | 89.6µg | 0.4µg | 162% |
| Железо | 10.84mg | 0.24mg | 133% |
| Витамин B2 | 1.729mg | 0.021mg | 131% |
| Медь | 0.998mg | 0.042mg | 106% |
| Фосфор | 580mg | 11mg | 81% |
| Холестерин | 224mg | 0mg | 75% |
| Белки | 32.48g | 0.61g | 64% |
| Натрий | 744mg | 1mg | 32% |
| Цинк | 3.46mg | 0.1mg | 31% |
| Витамин A | 203µg | 28µg | 19% |
| Витамин B6 | 0.27mg | 0.045mg | 17% |
| Кальций | 180mg | 7mg | 17% |
| Калий | 637mg | 112mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.9mg | 0.221mg | 14% |
| Витамин B3 | 2.189mg | 0.178mg | 13% |
| Магний | 60mg | 10mg | 12% |
| Марганец | 0.209mg | 0.038mg | 7% |
| Калорийность | 158kcal | 30kcal | 6% |
| Витамин B9 | 24µg | 3µg | 5% |
| Фруктоза | 3.36g | 4% | |
| Клетчатка | 0g | 0.4g | 2% |
| Углеводы | 1.64g | 7.55g | 2% |
| Жиры | 1.4g | 0.15g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.268g | 0.05g | 1% |
| Витамин B1 | 0.017mg | 0.033mg | 1% |
| Холин | 4.1mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.236g | 0.016g | 1% |
| Витамин C | 8.5mg | 8.1mg | 0% |
| Чистые углеводы | 1.64g | 7.15g | N/A |
| Сахар | 6.2g | N/A | |
| Витамин E | 0.05mg | 0% | |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.162g | 0.037g | 0% |
| Триптофан | 0.364mg | 0.007mg | 0% |
| Треонин | 1.398mg | 0.027mg | 0% |
| Изолейцин | 1.414mg | 0.019mg | 0% |
| Лейцин | 2.287mg | 0.018mg | 0% |
| Лизин | 2.427mg | 0.062mg | 0% |
| Метионин | 0.733mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.164mg | 0.015mg | 0% |
| Валин | 1.419mg | 0.016mg | 0% |
| Гистидин | 0.624mg | 0.006mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.078g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.132g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.012g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
32.48 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
1.64 г
Вода:
61.12 г
Другое:
3.36 г
Белки:
0.61 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
7.55 г
Вода:
91.45 г
Другое:
0.24 г
| Содержит больше БелкиБелки | +5224.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +833.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1300% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +360.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +49.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.236 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.162 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.268 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.016 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.037 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +337.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +436% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.2% |
