Сравнить продукты Кальмары жареные и Братвурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2471.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +125.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +984% |
| Содержит больше МедьМедь | +1147.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +40.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +346.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -12.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +409.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +535.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +711.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +102.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2135.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +42.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 89.6µg | 14.1µg | 137% |
| Железо | 10.84mg | 1mg | 123% |
| Витамин B2 | 1.729mg | 0.213mg | 117% |
| Витамин B12 | 5.4µg | 2.67µg | 114% |
| Медь | 0.998mg | 0.08mg | 102% |
| Фосфор | 580mg | 130mg | 64% |
| Холестерин | 224mg | 78mg | 49% |
| Белки | 32.48g | 12.2g | 41% |
| Жиры | 1.4g | 26.34g | 38% |
| Витамин B1 | 0.017mg | 0.38mg | 30% |
| Насыщенные жиры | 0.236g | 6.08g | 27% |
| Витамин A | 203µg | 0µg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.162g | 8g | 20% |
| Кальций | 180mg | 7mg | 17% |
| Магний | 60mg | 15mg | 11% |
| Калий | 637mg | 283mg | 10% |
| Цинк | 3.46mg | 2.47mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.268g | 1.58g | 9% |
| Витамин C | 8.5mg | 0mg | 9% |
| Марганец | 0.209mg | 0.041mg | 7% |
| Калорийность | 158kcal | 297kcal | 7% |
| Витамин B3 | 2.189mg | 3.11mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.27mg | 0.2mg | 5% |
| Витамин B9 | 24µg | 4µg | 5% |
| Натрий | 744mg | 848mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.9mg | 0.69mg | 4% |
| Углеводы | 1.64g | 2g | 0% |
| Чистые углеводы | 1.64g | 2g | N/A |
| Триптофан | 0.364mg | 0.107mg | 0% |
| Треонин | 1.398mg | 0.465mg | 0% |
| Изолейцин | 1.414mg | 0.485mg | 0% |
| Лейцин | 2.287mg | 0.81mg | 0% |
| Лизин | 2.427mg | 0.903mg | 0% |
| Метионин | 0.733mg | 0.364mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.164mg | 0.405mg | 0% |
| Валин | 1.419mg | 0.464mg | 0% |
| Гистидин | 0.624mg | 0.395mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.078g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.132g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.012g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
32.48 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
1.64 г
Вода:
61.12 г
Другое:
3.36 г
Белки:
12.2 г
Жиры:
26.34 г
Углеводы:
2 г
Вода:
56.65 г
Другое:
2.81 г
| Содержит больше БелкиБелки | +166.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +19.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1781.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +22% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~56.65g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.236 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.162 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.268 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.08 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.58 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4838.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +489.6% |
