Сравнить продукты Кальмары жареные и Грибной суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2471.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +1954.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11944.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +6137.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5666.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +4733.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1061.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +6300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -54.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +20200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +183.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +21512.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1195.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1150% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3757.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2300% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.4µg | 0µg | 225% |
| Селен | 89.6µg | 1.4µg | 160% |
| Железо | 10.84mg | 0.09mg | 134% |
| Витамин B2 | 1.729mg | 0.008mg | 132% |
| Медь | 0.998mg | 0.016mg | 109% |
| Фосфор | 580mg | 12mg | 81% |
| Холестерин | 224mg | 0mg | 75% |
| Белки | 32.48g | 0.66g | 64% |
| Цинк | 3.46mg | 0.06mg | 31% |
| Витамин A | 203µg | 1µg | 22% |
| Витамин B6 | 0.27mg | 0.007mg | 20% |
| Натрий | 744mg | 340mg | 18% |
| Калий | 637mg | 31mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.9mg | 0.072mg | 17% |
| Кальций | 180mg | 7mg | 17% |
| Магний | 60mg | 2mg | 14% |
| Витамин B3 | 2.189mg | 0.169mg | 13% |
| Витамин C | 8.5mg | 0mg | 9% |
| Марганец | 0.209mg | 0.018mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.268g | 1.42g | 8% |
| Витамин K | 9.6µg | 8% | |
| Калорийность | 158kcal | 39kcal | 6% |
| Витамин B9 | 24µg | 1µg | 6% |
| Жиры | 1.4g | 2.59g | 2% |
| Витамин E | 0.24mg | 2% | |
| Холин | 4.7mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.162g | 0.597g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.236g | 0.472g | 1% |
| Витамин B1 | 0.017mg | 0.006mg | 1% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Клетчатка | 0g | 0.3g | 1% |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Углеводы | 1.64g | 3.33g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.64g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 0.2g | N/A | |
| Триптофан | 0.364mg | 0% | |
| Треонин | 1.398mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.414mg | 0% | |
| Лейцин | 2.287mg | 0% | |
| Лизин | 2.427mg | 0% | |
| Метионин | 0.733mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.164mg | 0% | |
| Валин | 1.419mg | 0% | |
| Гистидин | 0.624mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.078g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.132g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.012g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
32.48 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
1.64 г
Вода:
61.12 г
Другое:
3.36 г
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше БелкиБелки | +4821.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +250% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +85% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +103% |
| Содержит больше ВодаВода | +51.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.236 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.162 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.268 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.472 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +268.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +429.9% |
