Сравнить продукты Кальмары жареные и Клубника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +361.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1025% |
| Содержит больше КалийКалий | +316.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2543.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +1979.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2371.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2316.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +22300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +84.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +20200% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +7759.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +467.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +620% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +474.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +591.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +41.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.4µg | 0µg | 225% |
| Селен | 89.6µg | 0.4µg | 162% |
| Витамин B2 | 1.729mg | 0.022mg | 131% |
| Железо | 10.84mg | 0.41mg | 130% |
| Медь | 0.998mg | 0.048mg | 106% |
| Фосфор | 580mg | 24mg | 79% |
| Холестерин | 224mg | 0mg | 75% |
| Белки | 32.48g | 0.67g | 64% |
| Витамин C | 8.5mg | 58.8mg | 56% |
| Натрий | 744mg | 1mg | 32% |
| Цинк | 3.46mg | 0.14mg | 30% |
| Витамин A | 203µg | 1µg | 22% |
| Витамин B6 | 0.27mg | 0.047mg | 17% |
| Кальций | 180mg | 16mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.9mg | 0.125mg | 16% |
| Калий | 637mg | 153mg | 14% |
| Магний | 60mg | 13mg | 11% |
| Витамин B3 | 2.189mg | 0.386mg | 11% |
| Марганец | 0.209mg | 0.386mg | 8% |
| Клетчатка | 0g | 2g | 8% |
| Калорийность | 158kcal | 32kcal | 6% |
| Фруктоза | 2.44g | 3% | |
| Витамин E | 0.29mg | 2% | |
| Углеводы | 1.64g | 7.68g | 2% |
| Жиры | 1.4g | 0.3g | 2% |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Холин | 5.7mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.236g | 0.015g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.268g | 0.155g | 1% |
| Витамин B1 | 0.017mg | 0.024mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.64g | 5.68g | N/A |
| Сахар | 4.89g | N/A | |
| Крахмал | 0.04g | 0% | |
| Витамин B9 | 24µg | 24µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.162g | 0.043g | 0% |
| Триптофан | 0.364mg | 0.008mg | 0% |
| Треонин | 1.398mg | 0.02mg | 0% |
| Изолейцин | 1.414mg | 0.016mg | 0% |
| Лейцин | 2.287mg | 0.034mg | 0% |
| Лизин | 2.427mg | 0.026mg | 0% |
| Метионин | 0.733mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.164mg | 0.019mg | 0% |
| Валин | 1.419mg | 0.019mg | 0% |
| Гистидин | 0.624mg | 0.012mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.078g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.132g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.012g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
32.48 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
1.64 г
Вода:
61.12 г
Другое:
3.36 г
Белки:
0.67 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
7.68 г
Вода:
90.95 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +4747.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +366.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +740% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +368.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +48.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.236 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.162 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.268 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.015 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.043 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.155 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +276.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +72.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.6% |
