Сравнить продукты Кальмары жареные и Крим Крекер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +140% |
| Содержит больше КальцийКальций | +592.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +393.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +46.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +799.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +424.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +491.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +843.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +272.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +620.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +94.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +315.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1073.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1652.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +132.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +520.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.4µg | 0.46µg | 206% |
| Селен | 89.6µg | 9.5µg | 146% |
| Витамин B2 | 1.729mg | 0.24mg | 115% |
| Медь | 0.998mg | 0.111mg | 99% |
| Холестерин | 224mg | 75% | |
| Фосфор | 580mg | 98mg | 69% |
| Белки | 32.48g | 7.01g | 51% |
| Железо | 10.84mg | 7.38mg | 43% |
| Витамин B9 | 24µg | 149µg | 31% |
| Жиры | 1.4g | 20.37g | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.162g | 10.625g | 26% |
| Цинк | 3.46mg | 0.66mg | 25% |
| Марганец | 0.209mg | 0.778mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 0.236g | 5.362g | 23% |
| Витамин A | 203µg | 23% | |
| Витамин B1 | 0.017mg | 0.298mg | 23% |
| Углеводы | 1.64g | 64.55g | 21% |
| Крахмал | 51.87g | 21% | |
| Натрий | 744mg | 1148mg | 18% |
| Витамин B3 | 2.189mg | 5.08mg | 18% |
| Витамин B6 | 0.27mg | 0.065mg | 16% |
| Калорийность | 158kcal | 484kcal | 16% |
| Калий | 637mg | 129mg | 15% |
| Кальций | 180mg | 26mg | 15% |
| Витамин K | 17.9µg | 15% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.268g | 2.45g | 15% |
| Витамин E | 1.59mg | 11% | |
| Клетчатка | 0g | 2.4g | 10% |
| Витамин B5 | 0.9mg | 0.462mg | 9% |
| Витамин C | 8.5mg | 9% | |
| Магний | 60mg | 25mg | 8% |
| Фруктоза | 0.95g | 1% | |
| Чистые углеводы | 1.64g | 62.15g | N/A |
| Сахар | 9.37g | N/A | |
| Транс-жиры | 3.969g | N/A | |
| Триптофан | 0.364mg | 0% | |
| Треонин | 1.398mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.414mg | 0% | |
| Лейцин | 2.287mg | 0% | |
| Лизин | 2.427mg | 0% | |
| Метионин | 0.733mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.164mg | 0% | |
| Валин | 1.419mg | 0% | |
| Гистидин | 0.624mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.078g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.132g | 0g | N/A |
| 0.045g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.012g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.542g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
32.48 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
1.64 г
Вода:
61.12 г
Другое:
3.36 г
Белки:
7.01 г
Жиры:
20.37 г
Углеводы:
64.55 г
Вода:
4.45 г
Другое:
3.62 г
| Содержит больше БелкиБелки | +363.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1273.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1355% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3836% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~3.62г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.236 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.162 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.268 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.362 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.625 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.45 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6458.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +814.2% |
