Сравнить продукты Кальмары жареные и Мясо кролика
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +93.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +900% |
| Содержит больше КалийКалий | +85.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +123.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +467% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +45.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +141.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +489.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2370% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +192.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +20.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 89.6µg | 15.2µg | 135% |
| Витамин B2 | 1.729mg | 0.07mg | 128% |
| Медь | 0.998mg | 0.176mg | 91% |
| Железо | 10.84mg | 4.85mg | 75% |
| Фосфор | 580mg | 240mg | 49% |
| Витамин B12 | 5.4µg | 6.51µg | 46% |
| Холестерин | 224mg | 123mg | 34% |
| Натрий | 744mg | 45mg | 30% |
| Витамин B3 | 2.189mg | 6.4mg | 26% |
| Холин | 129.9mg | 24% | |
| Витамин A | 203µg | 0µg | 23% |
| Витамин B5 | 0.9mg | 18% | |
| Кальций | 180mg | 18mg | 16% |
| Цинк | 3.46mg | 2.38mg | 10% |
| Калий | 637mg | 343mg | 9% |
| Марганец | 0.209mg | 9% | |
| Витамин C | 8.5mg | 0mg | 9% |
| Магний | 60mg | 31mg | 7% |
| Витамин B6 | 0.27mg | 0.34mg | 5% |
| Витамин B9 | 24µg | 8µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.236g | 1.05g | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.268g | 0.68g | 3% |
| Витамин E | 0.41mg | 3% | |
| Жиры | 1.4g | 3.51g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.162g | 0.95g | 2% |
| Калорийность | 158kcal | 173kcal | 1% |
| Витамин K | 1.5µg | 1% | |
| Белки | 32.48g | 33.02g | 1% |
| Углеводы | 1.64g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.64g | 0g | N/A |
| Витамин B1 | 0.017mg | 0.02mg | 0% |
| Триптофан | 0.364mg | 0.436mg | 0% |
| Треонин | 1.398mg | 1.477mg | 0% |
| Изолейцин | 1.414mg | 1.567mg | 0% |
| Лейцин | 2.287mg | 2.573mg | 0% |
| Лизин | 2.427mg | 2.891mg | 0% |
| Метионин | 0.733mg | 0.826mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.164mg | 1.355mg | 0% |
| Валин | 1.419mg | 1.678mg | 0% |
| Гистидин | 0.624mg | 0.926mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.078g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.132g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.012g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
32.48 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
1.64 г
Вода:
61.12 г
Другое:
3.36 г
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +150.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~33.02g
Одинаковое количество вещества
Вода
~61.37g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.236 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.162 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.268 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.68 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +486.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +153.7% |
