Сравнить продукты Кальмары жареные и Хойсин (соус)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +462.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +435.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +973.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +679.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +981.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1426.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +4877.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +21.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2025% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +325% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +696.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +87.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1223.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +335.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 5.4µg | 0µg | 225% |
| Селен | 89.6µg | 1.8µg | 160% |
| Железо | 10.84mg | 1.01mg | 123% |
| Витамин B2 | 1.729mg | 0.217mg | 116% |
| Медь | 0.998mg | 0.128mg | 97% |
| Фосфор | 580mg | 38mg | 77% |
| Холестерин | 224mg | 3mg | 74% |
| Белки | 32.48g | 3.31g | 58% |
| Натрий | 744mg | 1615mg | 38% |
| Цинк | 3.46mg | 0.32mg | 29% |
| Витамин A | 203µg | 0µg | 23% |
| Витамин B5 | 0.9mg | 0.068mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.27mg | 0.062mg | 16% |
| Кальций | 180mg | 32mg | 15% |
| Калий | 637mg | 119mg | 15% |
| Углеводы | 1.64g | 44.08g | 14% |
| Клетчатка | 0g | 2.8g | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.268g | 1.698g | 10% |
| Магний | 60mg | 24mg | 9% |
| Витамин C | 8.5mg | 0.4mg | 9% |
| Витамин B3 | 2.189mg | 1.17mg | 6% |
| Калорийность | 158kcal | 220kcal | 3% |
| Жиры | 1.4g | 3.39g | 3% |
| Марганец | 0.209mg | 0.254mg | 2% |
| Витамин E | 0.28mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.236g | 0.568g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.162g | 0.963g | 2% |
| Витамин B1 | 0.017mg | 0.004mg | 1% |
| Холин | 8mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 1.64g | 41.28g | N/A |
| Сахар | 27.26g | N/A | |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Витамин B9 | 24µg | 23µg | 0% |
| Триптофан | 0.364mg | 0% | |
| Треонин | 1.398mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.414mg | 0% | |
| Лейцин | 2.287mg | 0% | |
| Лизин | 2.427mg | 0% | |
| Метионин | 0.733mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.164mg | 0% | |
| Валин | 1.419mg | 0% | |
| Гистидин | 0.624mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.078g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.132g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.012g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
32.48 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
1.64 г
Вода:
61.12 г
Другое:
3.36 г
Белки:
3.31 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
44.08 г
Вода:
44.23 г
Другое:
4.99 г
| Содержит больше БелкиБелки | +881.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +38.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +142.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2587.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +48.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.236 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.162 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.268 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.568 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.963 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.698 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -58.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +494.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +533.6% |
