Сравнить продукты Камамбер и Бруност
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Цинк
+108.8%
Содержит
больше
Железо
+57.6%
Содержит
больше
Магний
+250%
Содержит
больше
Фосфор
+28%
Содержит
больше
Калий
+653.5%
Содержит
меньше
Натрий
-28.7%
Содержит
больше
Медь
+281%
Одинаковое количество вещества Кальций - 400
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.04
Одинаковое количество вещества Селен - 14.5
Содержит
больше
Цинк
+108.8%
Содержит
больше
Железо
+57.6%
Содержит
больше
Магний
+250%
Содержит
больше
Фосфор
+28%
Содержит
больше
Калий
+653.5%
Содержит
меньше
Натрий
-28.7%
Содержит
больше
Медь
+281%
Одинаковое количество вещества Кальций - 400
Одинаковое количество вещества Марганец - 0.04
Одинаковое количество вещества Селен - 14.5
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1140%
Содержит
больше
Витамин A
+35.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+1025%
Содержит
больше
Витамин B2
+183.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+29%
Содержит
больше
Витамин B5
+145.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+19.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+86.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1140%
Содержит
больше
Витамин A
+35.7%
Содержит
больше
Витамин B1
+1025%
Содержит
больше
Витамин B2
+183.2%
Содержит
больше
Витамин B3
+29%
Содержит
больше
Витамин B5
+145.7%
Содержит
больше
Витамин B6
+19.4%
Содержит
больше
Витамин B12
+86.2%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+105.2%
Содержит
больше
Вода
+285.4%
Содержит
больше
Жиры
+21.6%
Содержит
больше
Углеводы
+9171.7%
Содержит
больше
Другое
+29.1%
Содержит
больше
Белки
+105.2%
Содержит
больше
Вода
+285.4%
Содержит
больше
Жиры
+21.6%
Содержит
больше
Углеводы
+9171.7%
Содержит
больше
Другое
+29.1%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-20.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+12.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+29.6%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-20.4%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+12.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+29.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0.46g | 42.65g |
|
|
| Белки | 19.8g | 9.65g |
|
| Жиры | 24.26g | 29.51g |
|
| Углеводы | 0.46g | 42.65g |
|
| Калорийность | 300kcal | 466kcal |
|
| Сахар | 0.46g |
|
|
| Кальций | 388mg | 400mg |
|
| Железо | 0.33mg | 0.52mg |
|
| Магний | 20mg | 70mg |
|
| Фосфор | 347mg | 444mg |
|
| Калий | 187mg | 1409mg |
|
| Натрий | 842mg | 600mg |
|
| Цинк | 2.38mg | 1.14mg |
|
| Медь | 0.021mg | 0.08mg |
|
| Марганец | 0.038mg | 0.04mg |
|
| Селен | 14.5µg | 14.5µg | |
| Витамин A | 820IU | 1113IU |
|
| Витамин A, RAE | 241µg | 334µg |
|
| Витамин E | 0.21mg |
|
|
| Витамин D | 18IU |
|
|
| Витамин D | 0.4µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.315mg |
|
| Витамин B2 | 0.488mg | 1.382mg |
|
| Витамин B3 | 0.63mg | 0.813mg |
|
| Витамин B5 | 1.364mg | 3.351mg |
|
| Витамин B6 | 0.227mg | 0.271mg |
|
| Витамин B9, общий | 62µg | 5µg |
|
| Витамин B12 | 1.3µg | 2.42µg |
|
| Витамин K | 2µg |
|
|
| Триптофан | 0.307mg | 0.135mg |
|
| Треонин | 0.717mg | 0.393mg |
|
| Изолейцин | 0.968mg | 0.519mg |
|
| Лейцин | 1.84mg | 0.992mg |
|
| Лизин | 1.766mg | 0.814mg |
|
| Метионин | 0.565mg | 0.318mg |
|
| Фенилаланин | 1.105mg | 0.54mg |
|
| Валин | 1.279mg | 0.765mg |
|
| Гистидин | 0.683mg | 0.293mg |
|
| Холестерин | 72mg | 94mg |
|
| Насыщенные жиры | 15.259g | 19.16g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.023g | 7.879g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.724g | 0.938g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
87%
Итоговая оценка минералов
57%
72%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Камамбер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Камамбер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 3.901g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Камамбер дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Бруност содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Бруност содержит меньше вещества Натрий (Разница - 242mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Бруност более богат микроэлементом минералы
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах