Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up
  1. Главная
  2. Продукты
  3. Молочные продукты
  4. Камамбер
  5. Сравнить
  6. Камамбер vs. Клейкий рис

Сравнить продукты Камамбер и Клейкий рис

Сравнить

Инфографика

Камамбер vs Клейкий рис infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 116% 17% 12% 7% 65% 149% 110% 5% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 0.6% 0.88% 5.3% 16% 11% 3.4% 0.65% 34% 31%
Содержит больше МагнийМагний +300%
Содержит больше КальцийКальций +19300%
Содержит больше КалийКалий +1770%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +135.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +480.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +4237.5%
Содержит больше СеленСелен +158.9%
Содержит больше МедьМедь +133.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.4%
Содержит больше МарганецМарганец +589.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 80% 4.2% 6% 7% 113% 12% 82% 52% 163% 5% 47% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0.8% 0% 5% 3% 5.4% 13% 6% 0% 0% 0.75% 1.1%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +425%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +40%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3653.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +117.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +534.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +773.1%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +6100%
Содержит больше ХолинХолин +633.3%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Камамбер Клейкий рис DV% diff.
Насыщенные жиры 15.259g 0.039g 69%
Витамин B12 1.3µg 0µg 54%
Фосфор 347mg 8mg 48%
Кальций 388mg 2mg 39%
Жиры 24.26g 0.19g 37%
Витамин B2 0.488mg 0.013mg 37%
Белки 19.8g 2.02g 36%
Натрий 842mg 5mg 36%
Витамин A 241µg 0µg 27%
Холестерин 72mg 0mg 24%
Витамин B5 1.364mg 0.215mg 23%
Цинк 2.38mg 0.41mg 18%
Мононенасыщенные жиры 7.023g 0.07g 17%
Селен 14.5µg 5.6µg 16%
Витамин B6 0.227mg 0.026mg 15%
Витамин B9 62µg 1µg 15%
Марганец 0.038mg 0.262mg 10%
Калорийность 300kcal 97kcal 10%
Углеводы 0.46g 21.09g 7%
Калий 187mg 10mg 5%
Клетчатка 0g 1g 4%
Полиненасыщенные жиры 0.724g 0.069g 4%
Магний 20mg 5mg 4%
Медь 0.021mg 0.049mg 3%
Холин 15.4mg 2.1mg 2%
Витамин D 0.4µg 0µg 2%
Витамин B3 0.63mg 0.29mg 2%
Железо 0.33mg 0.14mg 2%
Витамин K 2µg 0µg 2%
Витамин D 18IU 0IU 2%
Витамин E 0.21mg 0.04mg 1%
Витамин B1 0.028mg 0.02mg 1%
Чистые углеводы 0.46g 20.09g N/A
Сахар 0.46g 0.05g N/A
Триптофан 0.307mg 0.023mg 0%
Треонин 0.717mg 0.072mg 0%
Изолейцин 0.968mg 0.087mg 0%
Лейцин 1.84mg 0.167mg 0%
Лизин 1.766mg 0.073mg 0%
Метионин 0.565mg 0.047mg 0%
Фенилаланин 1.105mg 0.108mg 0%
Валин 1.279mg 0.123mg 0%
Гистидин 0.683mg 0.047mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
20% 24% 52% 4%
Белки: 19.8 г
Жиры: 24.26 г
Углеводы: 0.46 г
Вода: 51.8 г
Другое: 3.68 г
2% 21% 77%
Белки: 2.02 г
Жиры: 0.19 г
Углеводы: 21.09 г
Вода: 76.63 г
Другое: 0.07 г
Содержит больше БелкиБелки +880.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +12668.4%
Содержит больше ДругоеДругое +5157.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +4484.8%
Содержит больше ВодаВода +47.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 15.259 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.023 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.724 г
22% 39% 39%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.039 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.07 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.069 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +9932.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +949.3%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.7%

Другие также сравнивают

Камамбер
Камамбер vs Сыр
Сыр
Камамбер
Камамбер vs Голубые сыры
Голубые сыры
Камамбер
Камамбер vs Бри (сыр)
Бри (сыр)
Клейкий рис
Клейкий рис vs Рожь
Рожь
Клейкий рис
Клейкий рис vs Пшеница
Пшеница
Клейкий рис
Клейкий рис vs Мука
Мука

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Камамбер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172178/nutrients
  2. Клейкий рис - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169711/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.