Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Камамбер и Кукурузный сироп

Сравнить

Инфографика

Камамбер vs Кукурузный сироп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 116% 17% 12% 7% 65% 149% 110% 5% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 5.7% 5.4% 3.9% 14% 18% 1.1% 4.7% 20% 13% 16%
Содержит больше МагнийМагний +150%
Содержит больше КальцийКальций +2055.6%
Содержит больше КалийКалий +325%
Содержит больше ЦинкЦинк +5850%
Содержит больше ФосфорФосфор +3054.5%
Содержит больше СеленСелен +400%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +12.1%
Содержит больше МедьМедь +152.4%
Содержит меньше НатрийНатрий -81.6%
Содержит больше МарганецМарганец +163.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 80% 4.2% 6% 7% 113% 12% 82% 52% 163% 5% 47% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 2.8% 2.1% 0.38% 1.4% 2.1% 0% 0% 0% 7.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +154.5%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +5322.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +3050%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +5830.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2422.2%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +15.8%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Камамбер Кукурузный сироп DV% diff.
Насыщенные жиры 15.259g 0g 69%
Витамин B12 1.3µg 0µg 54%
Фосфор 347mg 11mg 48%
Белки 19.8g 0g 40%
Жиры 24.26g 0g 37%
Витамин B2 0.488mg 0.009mg 37%
Кальций 388mg 18mg 37%
Натрий 842mg 155mg 30%
Витамин B5 1.364mg 0.023mg 27%
Витамин A 241µg 0µg 27%
Углеводы 0.46g 77.59g 26%
Холестерин 72mg 0mg 24%
Селен 14.5µg 2.9µg 21%
Цинк 2.38mg 0.04mg 21%
Мононенасыщенные жиры 7.023g 0g 18%
Витамин B6 0.227mg 0.009mg 17%
Витамин B9 62µg 0µg 16%
Полиненасыщенные жиры 0.724g 0g 5%
Медь 0.021mg 0.053mg 4%
Калий 187mg 44mg 4%
Витамин B3 0.63mg 0.02mg 4%
Марганец 0.038mg 0.1mg 3%
Магний 20mg 8mg 3%
Витамин K 2µg 0µg 2%
Витамин D 0.4µg 0µg 2%
Витамин D 18IU 0IU 2%
Калорийность 300kcal 286kcal 1%
Витамин B1 0.028mg 0.011mg 1%
Витамин E 0.21mg 0mg 1%
Чистые углеводы 0.46g 77.59g N/A
Железо 0.33mg 0.37mg 0%
Сахар 0.46g 77.59g N/A
Холин 15.4mg 13.3mg 0%
Триптофан 0.307mg 0%
Треонин 0.717mg 0%
Изолейцин 0.968mg 0%
Лейцин 1.84mg 0%
Лизин 1.766mg 0%
Метионин 0.565mg 0%
Фенилаланин 1.105mg 0%
Валин 1.279mg 0%
Гистидин 0.683mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
20% 24% 52% 4%
Белки: 19.8 г
Жиры: 24.26 г
Углеводы: 0.46 г
Вода: 51.8 г
Другое: 3.68 г
78% 22%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 77.59 г
Вода: 22.01 г
Другое: 0.4 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ВодаВода +135.3%
Содержит больше ДругоеДругое +820%
Содержит больше УглеводыУглеводы +16767.4%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Камамбер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172178/nutrients
  2. Кукурузный сироп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168836/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.