Сравнить продукты Камамбер и Молочная сыворотка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +725.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +16.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +450% |
| Содержит больше МедьМедь | +425% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1730.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +654.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3700% |
| Содержит больше СеленСелен | +663.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6733.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +208.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +751.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +256.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +632.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +364.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +6100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +28.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.8 г
Жиры:
24.26 г
Углеводы:
0.46 г
Вода:
51.8 г
Другое:
3.68 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.36 г
Углеводы:
5.14 г
Вода:
93.12 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2229.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6638.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +594.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1017.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +79.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.724 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6923% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6481.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 300kcal | 27kcal |
|
| Белки | 19.8g | 0.85g |
|
| Жиры | 24.26g | 0.36g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.1mg |
|
| 0.46g | 5.14g |
|
|
| Углеводы | 0.46g | 5.14g |
|
| Холестерин | 72mg | 2mg |
|
| Витамин D | 18IU |
|
|
| Магний | 20mg | 8mg |
|
| Кальций | 388mg | 47mg |
|
| Калий | 187mg | 161mg |
|
| Железо | 0.33mg | 0.06mg |
|
| Сахар | 0.46g | 5.14g |
|
| Медь | 0.021mg | 0.004mg |
|
| Цинк | 2.38mg | 0.13mg |
|
| Фосфор | 347mg | 46mg |
|
| Натрий | 842mg | 54mg |
|
| Витамин A | 820IU | 12IU |
|
| Витамин A | 241µg | 3µg |
|
| Витамин E | 0.21mg | 0mg |
|
| Витамин D | 0.4µg |
|
|
| Марганец | 0.038mg | 0.001mg |
|
| Селен | 14.5µg | 1.9µg |
|
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.036mg |
|
| Витамин B2 | 0.488mg | 0.158mg |
|
| Витамин B3 | 0.63mg | 0.074mg |
|
| Витамин B5 | 1.364mg | 0.383mg |
|
| Витамин B6 | 0.227mg | 0.031mg |
|
| Витамин B12 | 1.3µg | 0.28µg |
|
| Витамин K | 2µg | 0µg |
|
| Витамин B9 | 62µg | 1µg |
|
| Холин | 15.4mg | 16mg |
|
| Насыщенные жиры | 15.259g | 0.23g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.023g | 0.1g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.724g | 0.011g |
|
| Триптофан | 0.307mg | 0.013mg |
|
| Треонин | 0.717mg | 0.054mg |
|
| Изолейцин | 0.968mg | 0.047mg |
|
| Лейцин | 1.84mg | 0.078mg |
|
| Лизин | 1.766mg | 0.068mg |
|
| Метионин | 0.565mg | 0.016mg |
|
| Фенилаланин | 1.105mg | 0.027mg |
|
| Валин | 1.279mg | 0.046mg |
|
| Гистидин | 0.683mg | 0.016mg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
9%
Итоговая оценка минералов
57%
8%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Молочная сыворотка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 70mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Молочная сыворотка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 788mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Молочная сыворотка содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 15.029g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Камамбер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 4.68g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Камамбер ниже (Разница - 16)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Камамбер дешевле (Разница - $1.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Камамбер более богат микроэлементом витамины