Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Камамбер и Мороженое-сэндвич

Сравнить

Инфографика

Камамбер vs Мороженое-сэндвич infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Кальций +351.2%
Содержит больше Железо +26.9%
Содержит больше Фосфор +381.9%
Содержит больше Калий +62.6%
Содержит больше Цинк +296.7%
Содержит больше Селен +367.7%
Содержит больше Магний +45%
Содержит меньше Натрий -84.7%
Содержит больше Медь +1109.5%
Содержит больше Марганец +902.6%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 117% 13% 15% 149% 17% 110% 65% 7% 5% 80%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 26% 10% 21% 31% 11% 17% 17% 85% 50% 17%
Содержит больше Кальций +351.2%
Содержит больше Железо +26.9%
Содержит больше Фосфор +381.9%
Содержит больше Калий +62.6%
Содержит больше Цинк +296.7%
Содержит больше Селен +367.7%
Содержит больше Магний +45%
Содержит меньше Натрий -84.7%
Содержит больше Медь +1109.5%
Содержит больше Марганец +902.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +186.7%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2 +234.2%
Содержит больше Витамин B5 +552.6%
Содержит больше Витамин B6 +710.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +82.4%
Содержит больше Витамин B12 +2500%
Содержит больше Витамин K +53.8%
Содержит больше Витамин E +90.5%
Содержит больше Витамин B1 +296.4%
Содержит больше Витамин B3 +148.6%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 50% 5% 12% 0% 7% 113% 12% 82% 53% 47% 163% 5%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 18% 8% 0% 0% 28% 34% 30% 13% 7% 26% 7% 4%
Содержит больше Витамин A +186.7%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2 +234.2%
Содержит больше Витамин B5 +552.6%
Содержит больше Витамин B6 +710.7%
Содержит больше Витамин B9, общий +82.4%
Содержит больше Витамин B12 +2500%
Содержит больше Витамин K +53.8%
Содержит больше Витамин E +90.5%
Содержит больше Витамин B1 +296.4%
Содержит больше Витамин B3 +148.6%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Белки +361.5%
Содержит больше Жиры +183.1%
Содержит больше Другое +234.5%
Содержит больше Углеводы +7973.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 48.9
20% 24% 52% 4%
Белки: 19.8 г
Жиры: 24.26 г
Углеводы: 0.46 г
Вода: 51.8 г
Другое: 3.68 г
4% 9% 37% 49%
Белки: 4.29 г
Жиры: 8.57 г
Углеводы: 37.14 г
Вода: 48.9 г
Другое: 1.1 г
Содержит больше Белки +361.5%
Содержит больше Жиры +183.1%
Содержит больше Другое +234.5%
Содержит больше Углеводы +7973.9%
Одинаковое количество вещества Вода - 48.9

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +163.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -84.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +213.8%
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: 15.259 г
Мононенасыщенные жиры: 7.023 г
Полиненасыщенные жиры: 0.724 г
32% 37% 31%
Насыщенные жиры: 2.317 г
Мононенасыщенные жиры: 2.661 г
Полиненасыщенные жиры: 2.272 г
Содержит больше Мононенасыщенные жиры +163.9%
Содержит меньше Насыщенные жиры -84.8%
Содержит больше Полиненасыщенные жиры +213.8%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Камамбер Мороженое-сэндвич
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Камамбер Мороженое-сэндвич Мнение
0.46g 37.14g Мороженое-сэндвич
Белки 19.8g 4.29g Камамбер
Жиры 24.26g 8.57g Камамбер
Углеводы 0.46g 37.14g Мороженое-сэндвич
Калорийность 300kcal 237kcal Камамбер
Сахар 0.46g 18.57g Камамбер
Кальций 388mg 86mg Камамбер
Железо 0.33mg 0.26mg Камамбер
Магний 20mg 29mg Мороженое-сэндвич
Фосфор 347mg 72mg Камамбер
Калий 187mg 115mg Камамбер
Натрий 842mg 129mg Мороженое-сэндвич
Цинк 2.38mg 0.6mg Камамбер
Медь 0.021mg 0.254mg Мороженое-сэндвич
Марганец 0.038mg 0.381mg Мороженое-сэндвич
Селен 14.5µg 3.1µg Камамбер
Витамин A 820IU 286IU Камамбер
Витамин A, RAE 241µg 86µg Камамбер
Витамин E 0.21mg 0.4mg Мороженое-сэндвич
Витамин D 18IU 0IU Камамбер
Витамин D 0.4µg 0µg Камамбер
Витамин B1 0.028mg 0.111mg Мороженое-сэндвич
Витамин B2 0.488mg 0.146mg Камамбер
Витамин B3 0.63mg 1.566mg Мороженое-сэндвич
Витамин B5 1.364mg 0.209mg Камамбер
Витамин B6 0.227mg 0.028mg Камамбер
Витамин B9, общий 62µg 34µg Камамбер
Витамин B12 1.3µg 0.05µg Камамбер
Витамин K 2µg 1.3µg Камамбер
Триптофан 0.307mg Камамбер
Треонин 0.717mg Камамбер
Изолейцин 0.968mg Камамбер
Лейцин 1.84mg Камамбер
Лизин 1.766mg Камамбер
Метионин 0.565mg Камамбер
Фенилаланин 1.105mg Камамбер
Валин 1.279mg Камамбер
Гистидин 0.683mg Камамбер
Холестерин 72mg 21mg Мороженое-сэндвич
Насыщенные жиры 15.259g 2.317g Мороженое-сэндвич
0g 0.001g Мороженое-сэндвич
0g 0.002g Мороженое-сэндвич
Мононенасыщенные жиры 7.023g 2.661g Камамбер
Полиненасыщенные жиры 0.724g 2.272g Мороженое-сэндвич

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Камамбер Мороженое-сэндвич
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
45%
Камамбер
14%
Мороженое-сэндвич
Итоговая оценка минералов
57%
Камамбер
28%
Мороженое-сэндвич

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мороженое-сэндвич
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Натрий (Разница - 713mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Мороженое-сэндвич
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 51mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мороженое-сэндвич
Мороженое-сэндвич содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.942g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Мороженое-сэндвич
Мороженое-сэндвич дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Камамбер
Камамбер содержит меньше вещества Сахар (Разница - 18.11g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Камамбер
Гликемический индекс продукта Камамбер ниже (Разница - 34)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Камамбер
Продукт Камамбер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Камамбер
Продукт Камамбер более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Камамбер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172178/nutrients
  2. Мороженое-сэндвич - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172226/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.