Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Камамбер и Топлёное масло

Сравнить

Инфографика

Камамбер vs Топлёное масло infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 116% 17% 12% 7% 65% 149% 110% 5% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.44% 0% 0.33% 0.27% 1.3% 0.26% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +9600%
Содержит больше КалийКалий +3640%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +2000%
Содержит больше ЦинкЦинк +23700%
Содержит больше ФосфорФосфор +11466.7%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 49% 4.2% 12% 7% 113% 12% 82% 52% 163% 5% 47% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 184% 56% 0% 0.25% 1.2% 0.06% 0.6% 0.23% 1.3% 22% 0% 12%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +2700%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +9660%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +20900%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +13540%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +22600%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +12900%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +274.3%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1233.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +330%
Содержит больше ХолинХолин +44.8%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
20% 24% 52% 4%
Белки: 19.8 г
Жиры: 24.26 г
Углеводы: 0.46 г
Вода: 51.8 г
Другое: 3.68 г
99%
Белки: 0.28 г
Жиры: 99.48 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0.24 г
Другое: 0 г
Содержит больше БелкиБелки +6971.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +21483.3%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +310.1%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 15.259 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.023 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.724 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 61.924 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 28.732 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.694 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -75.4%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +309.1%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +410.2%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Камамбер Топлёное масло
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Камамбер Топлёное масло Мнение
Калорийность 300kcal 876kcal Топлёное масло
Белки 19.8g 0.28g Камамбер
Жиры 24.26g 99.48g Топлёное масло
0.46g 0g Камамбер
Углеводы 0.46g 0g Камамбер
Холестерин 72mg 256mg Камамбер
Витамин D 18IU 0IU Камамбер
Магний 20mg 0mg Камамбер
Кальций 388mg 4mg Камамбер
Калий 187mg 5mg Камамбер
Железо 0.33mg 0mg Камамбер
Сахар 0.46g 0g Топлёное масло
Медь 0.021mg 0.001mg Камамбер
Цинк 2.38mg 0.01mg Камамбер
Фосфор 347mg 3mg Камамбер
Натрий 842mg 2mg Топлёное масло
Витамин A 820IU 3069IU Топлёное масло
Витамин A, RAE 241µg 840µg Топлёное масло
Витамин E 0.21mg 2.8mg Топлёное масло
Витамин D 0.4µg 0µg Камамбер
Марганец 0.038mg 0mg Камамбер
Селен 14.5µg 0µg Камамбер
Витамин B1 0.028mg 0.001mg Камамбер
Витамин B2 0.488mg 0.005mg Камамбер
Витамин B3 0.63mg 0.003mg Камамбер
Витамин B5 1.364mg 0.01mg Камамбер
Витамин B6 0.227mg 0.001mg Камамбер
Витамин B12 1.3µg 0.01µg Камамбер
Витамин K 2µg 8.6µg Топлёное масло
Витамин B9 62µg 0µg Камамбер
Холин 15.4mg 22.3mg Топлёное масло
Насыщенные жиры 15.259g 61.924g Камамбер
Мононенасыщенные жиры 7.023g 28.732g Топлёное масло
Полиненасыщенные жиры 0.724g 3.694g Топлёное масло
Триптофан 0.307mg 0.004mg Камамбер
Треонин 0.717mg 0.013mg Камамбер
Изолейцин 0.968mg 0.017mg Камамбер
Лейцин 1.84mg 0.027mg Камамбер
Лизин 1.766mg 0.022mg Камамбер
Метионин 0.565mg 0.007mg Камамбер
Фенилаланин 1.105mg 0.014mg Камамбер
Валин 1.279mg 0.019mg Камамбер
Гистидин 0.683mg 0.008mg Камамбер

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Камамбер Топлёное масло
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
43%
Камамбер
21%
Топлёное масло
Итоговая оценка минералов
57%
Камамбер
0%
Топлёное масло

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Топлёное масло
Топлёное масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Топлёное масло
Топлёное масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 840mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Топлёное масло
Гликемический индекс продукта Топлёное масло ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Топлёное масло
Топлёное масло дешевле (Разница - $2.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Камамбер
Камамбер содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 184mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Камамбер
Камамбер содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 46.665g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Камамбер
Продукт Камамбер более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Камамбер
Продукт Камамбер более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Камамбер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172178/nutrients
  2. Топлёное масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173412/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.