Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Камамбер и фунчоза

Сравнить

Инфографика

Камамбер vs Фунчоза infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 116% 17% 12% 7% 65% 149% 110% 5% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.1% 7.5% 0.88% 81% 27% 11% 14% 1.3% 13% 43%
Содержит больше МагнийМагний +566.7%
Содержит больше КальцийКальций +1452%
Содержит больше КалийКалий +1770%
Содержит больше ЦинкЦинк +480.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +984.4%
Содержит больше СеленСелен +83.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +557.6%
Содержит больше МедьМедь +285.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.8%
Содержит больше МарганецМарганец +163.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 80% 4.2% 6% 7% 113% 12% 82% 52% 163% 5% 47%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 2.6% 0% 38% 0% 3.8% 6% 12% 0% 0% 1.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +61.5%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +215%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1264%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +354%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +3000%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +435.7%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Камамбер Фунчоза DV% diff.
Насыщенные жиры 15.259g 0.017g 69%
Витамин B12 1.3µg 0µg 54%
Фосфор 347mg 32mg 45%
Белки 19.8g 0.16g 39%
Витамин B2 0.488mg 0mg 38%
Жиры 24.26g 0.06g 37%
Кальций 388mg 25mg 36%
Натрий 842mg 10mg 36%
Углеводы 0.46g 86.09g 29%
Витамин A 241µg 0µg 27%
Витамин B5 1.364mg 0.1mg 25%
Холестерин 72mg 0mg 24%
Железо 0.33mg 2.17mg 23%
Цинк 2.38mg 0.41mg 18%
Мононенасыщенные жиры 7.023g 0.008g 18%
Витамин B9 62µg 2µg 15%
Витамин B6 0.227mg 0.05mg 14%
Холин 15.4mg 93.2mg 14%
Селен 14.5µg 7.9µg 12%
Витамин B1 0.028mg 0.15mg 10%
Медь 0.021mg 0.081mg 7%
Калий 187mg 10mg 5%
Полиненасыщенные жиры 0.724g 0.018g 5%
Магний 20mg 3mg 4%
Калорийность 300kcal 351kcal 3%
Марганец 0.038mg 0.1mg 3%
Витамин B3 0.63mg 0.2mg 3%
Витамин D 18 IU 0 IU 2%
Клетчатка 0g 0.5g 2%
Витамин D 0.4µg 0µg 2%
Витамин K 2µg 0µg 2%
Витамин E 0.21mg 0.13mg 1%
Чистые углеводы 0.46g 85.59g N/A
Сахар 0.46g 0g N/A
Триптофан 0.307mg 0.002mg 0%
Треонин 0.717mg 0.005mg 0%
Изолейцин 0.968mg 0.007mg 0%
Лейцин 1.84mg 0.013mg 0%
Лизин 1.766mg 0.011mg 0%
Метионин 0.565mg 0.002mg 0%
Фенилаланин 1.105mg 0.01mg 0%
Валин 1.279mg 0.008mg 0%
Гистидин 0.683mg 0.005mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
20% 24% 52% 4%
Белки: 19.8 г
Жиры: 24.26 г
Углеводы: 0.46 г
Вода: 51.8 г
Другое: 3.68 г
86% 13%
Белки: 0.16 г
Жиры: 0.06 г
Углеводы: 86.09 г
Вода: 13.42 г
Другое: 0.27 г
Содержит больше БелкиБелки +12275%
Содержит больше ЖирыЖиры +40333.3%
Содержит больше ВодаВода +286%
Содержит больше ДругоеДругое +1263%
Содержит больше УглеводыУглеводы +18615.2%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
66% 31% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 15.259 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.023 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.724 г
40% 19% 42%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.017 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.008 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.018 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +87687.5%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3922.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Камамбер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172178/nutrients
  2. Фунчоза - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174258/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.