Сравнить продукты Камамбер и цветная капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1663.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +781.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +688.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +2316.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +59.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +27.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +85.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +307.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +162.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +713.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +24.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +104.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +78.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +675% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 15.259g | 0.13g | 69% |
| Витамин C | 0mg | 48.2mg | 54% |
| Витамин B12 | 1.3µg | 0µg | 54% |
| Фосфор | 347mg | 44mg | 43% |
| Жиры | 24.26g | 0.28g | 37% |
| Кальций | 388mg | 22mg | 37% |
| Белки | 19.8g | 1.92g | 36% |
| Натрий | 842mg | 30mg | 35% |
| Витамин B2 | 0.488mg | 0.06mg | 33% |
| Витамин A | 241µg | 0µg | 27% |
| Селен | 14.5µg | 0.6µg | 25% |
| Холестерин | 72mg | 0mg | 24% |
| Цинк | 2.38mg | 0.27mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.023g | 0.034g | 17% |
| Калорийность | 300kcal | 25kcal | 14% |
| Витамин B5 | 1.364mg | 0.667mg | 14% |
| Витамин K | 2µg | 15.5µg | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2g | 8% |
| Марганец | 0.038mg | 0.155mg | 5% |
| Холин | 15.4mg | 44.3mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.724g | 0.031g | 5% |
| Калий | 187mg | 299mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.227mg | 0.184mg | 3% |
| Углеводы | 0.46g | 4.97g | 2% |
| Витамин D | 18 IU | 0 IU | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Медь | 0.021mg | 0.039mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.028mg | 0.05mg | 2% |
| Магний | 20mg | 15mg | 1% |
| Железо | 0.33mg | 0.42mg | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 0.08mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.63mg | 0.507mg | 1% |
| Витамин B9 | 62µg | 57µg | 1% |
| Фруктоза | 0.97g | 1% | |
| Белок в 100 калориях | 6.6g | 7.7g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 152kcal | 130kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 33g | 400g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 0.51 | 0.5 | N/A |
| Чистые углеводы | 0.46g | 2.97g | N/A |
| Сахар | 0.46g | 1.91g | N/A |
| Триптофан | 0.307mg | 0.02mg | 0% |
| Треонин | 0.717mg | 0.076mg | 0% |
| Изолейцин | 0.968mg | 0.071mg | 0% |
| Лейцин | 1.84mg | 0.106mg | 0% |
| Лизин | 1.766mg | 0.217mg | 0% |
| Метионин | 0.565mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.105mg | 0.065mg | 0% |
| Валин | 1.279mg | 0.125mg | 0% |
| Гистидин | 0.683mg | 0.056mg | 0% |
| Omega-3 - ALA | 0.015g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.013g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
19.8 г
Жиры:
24.26 г
Углеводы:
0.46 г
Вода:
51.8 г
Другое:
3.68 г
Белки:
1.92 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
4.97 г
Вода:
92.07 г
Другое:
0.76 г
| Содержит больше БелкиБелки | +931.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8564.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +384.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +980.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +77.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.724 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.034 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.031 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20555.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2235.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.1% |
