Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Камамбер и Шардоне

Сравнить

Инфографика

Камамбер vs Шардоне infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 116% 17% 12% 7% 65% 149% 110% 5% 79%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 2.7% 6.3% 10% 1.3% 3.3% 7.7% 0.65% 15% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +4211.1%
Содержит больше КалийКалий +163.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +22.2%
Содержит больше МедьМедь +425%
Содержит больше ЦинкЦинк +1883.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +1827.8%
Содержит больше СеленСелен +14400%
Содержит меньше НатрийНатрий -99.4%
Содержит больше МарганецМарганец +207.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 80% 4.2% 6% 7% 113% 12% 82% 52% 163% 5% 47% 8.4%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 3.5% 2% 2.7% 12% 0% 0% 0.75% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +460%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +3153.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +483.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2931.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +354%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +6100%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Камамбер Шардоне DV% diff.
Насыщенные жиры 15.259g 69%
Витамин B12 1.3µg 0µg 54%
Фосфор 347mg 18mg 47%
Белки 19.8g 0.07g 39%
Кальций 388mg 9mg 38%
Жиры 24.26g 0g 37%
Витамин B2 0.488mg 0.015mg 36%
Натрий 842mg 5mg 36%
Витамин A 241µg 27%
Селен 14.5µg 0.1µg 26%
Витамин B5 1.364mg 0.045mg 26%
Холестерин 72mg 24%
Цинк 2.38mg 0.12mg 21%
Мононенасыщенные жиры 7.023g 18%
Витамин B9 62µg 1µg 15%
Витамин B6 0.227mg 0.05mg 14%
Калорийность 300kcal 84kcal 11%
Полиненасыщенные жиры 0.724g 5%
Витамин B3 0.63mg 0.108mg 3%
Калий 187mg 71mg 3%
Марганец 0.038mg 0.117mg 3%
Холин 15.4mg 3%
Витамин K 2µg 2%
Витамин B1 0.028mg 0.005mg 2%
Витамин D 0.4µg 2%
Медь 0.021mg 0.004mg 2%
Магний 20mg 10mg 2%
Витамин D 18IU 2%
Витамин E 0.21mg 1%
Железо 0.33mg 0.27mg 1%
Углеводы 0.46g 2.16g 1%
Чистые углеводы 0.46g 2.16g N/A
Сахар 0.46g 0.96g N/A
Триптофан 0.307mg 0%
Треонин 0.717mg 0%
Изолейцин 0.968mg 0%
Лейцин 1.84mg 0%
Лизин 1.766mg 0%
Метионин 0.565mg 0%
Фенилаланин 1.105mg 0%
Валин 1.279mg 0%
Гистидин 0.683mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
20% 24% 52% 4%
Белки: 19.8 г
Жиры: 24.26 г
Углеводы: 0.46 г
Вода: 51.8 г
Другое: 3.68 г
2% 87% 11%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.16 г
Вода: 86.85 г
Другое: 10.92 г
Содержит больше БелкиБелки +28185.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +369.6%
Содержит больше ВодаВода +67.7%
Содержит больше ДругоеДругое +196.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Камамбер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172178/nutrients
  2. Шардоне - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174110/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.