Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Каперсы колючие и Баттерскотч

Сравнить

Инфографика

Каперсы колючие vs Баттерскотч infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 24% 12% 3.5% 63% 125% 8.7% 4.3% 306% 10% 6.5%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +900%
Содержит больше КалийКалий +1233.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +16600%
Содержит больше МедьМедь +37300%
Содержит больше ЦинкЦинк +255.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +900%
Содержит больше МарганецМарганец +7700%
Содержит больше СеленСелен +100%
Содержит меньше НатрийНатрий -83.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 14% 2.3% 18% 0% 4.5% 32% 12% 1.6% 5.3% 0% 62% 17% 3.5%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +877.8%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +50%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +768.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +32500%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +575%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +8100%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +712.5%
Содержит больше Витамин AВитамин A +300%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Каперсы колючие Баттерскотч DV% diff.
Натрий 2348mg 391mg 85%
Медь 0.374mg 0.001mg 41%
Углеводы 4.89g 90.4g 29%
Железо 1.67mg 0.01mg 21%
Витамин K 24.6µg 0.3µg 20%
Калорийность 23kcal 391kcal 18%
Клетчатка 3.2g 0g 13%
Витамин B2 0.139mg 0.016mg 9%
Насыщенные жиры 0.233g 2.065g 8%
Магний 33mg 0mg 8%
Витамин B9 23µg 0µg 6%
Витамин E 0.88mg 0.09mg 5%
Витамин C 4.3mg 0mg 5%
Белки 2.36g 0.03g 5%
Кальций 40mg 4mg 4%
Жиры 0.86g 3.3g 4%
Витамин B3 0.652mg 0.002mg 4%
Холестерин 0mg 9mg 3%
Марганец 0.078mg 0.001mg 3%
Витамин A 7µg 28µg 2%
Цинк 0.32mg 0.09mg 2%
Витамин B6 0.023mg 0mg 2%
Мононенасыщенные жиры 0.063g 0.845g 2%
Селен 1.2µg 0.6µg 1%
Витамин B1 0.018mg 0.012mg 1%
Фосфор 10mg 1mg 1%
Холин 6.5mg 0.8mg 1%
Калий 40mg 3mg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.304g 0.122g 1%
Чистые углеводы 1.69g 90.4g N/A
Сахар 0.41g 80.46g N/A
Витамин B5 0.027mg 0.004mg 0%
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.001g 0g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 5% 84% 8%
Белки: 2.36 г
Жиры: 0.86 г
Углеводы: 4.89 г
Вода: 83.85 г
Другое: 8.04 г
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
Содержит больше БелкиБелки +7766.7%
Содержит больше ВодаВода +1497.1%
Содержит больше ДругоеДругое +688.2%
Содержит больше ЖирыЖиры +283.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1748.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
39% 11% 51%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.233 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.063 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.304 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -88.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +149.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1241.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Каперсы колючие - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172238/nutrients
  2. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.