Сравнить продукты Каперсы колючие и Большеротый окунь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +110.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +54.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +835% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +310.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +54.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +720% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +59.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2440% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +3800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +275.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +130% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +342.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +538.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +292.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3103.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1404.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 4.41µg | 184% |
| Натрий | 2348mg | 88mg | 98% |
| Селен | 1.2µg | 46.8µg | 83% |
| Белки | 2.36g | 22.73g | 41% |
| Медь | 0.374mg | 0.04mg | 37% |
| Фосфор | 10mg | 254mg | 35% |
| Холестерин | 0mg | 103mg | 34% |
| Витамин B6 | 0.023mg | 0.346mg | 25% |
| Витамин K | 24.6µg | 21% | |
| Витамин B5 | 0.027mg | 0.865mg | 17% |
| Клетчатка | 3.2g | 0g | 13% |
| Витамин B3 | 0.652mg | 2.558mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.018mg | 0.115mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.139mg | 0.037mg | 8% |
| Калий | 40mg | 328mg | 8% |
| Железо | 1.67mg | 1.08mg | 7% |
| Витамин E | 0.88mg | 6% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.304g | 1.005g | 5% |
| Калорийность | 23kcal | 124kcal | 5% |
| Витамин C | 4.3mg | 0mg | 5% |
| Магний | 33mg | 51mg | 4% |
| Марганец | 0.078mg | 0.019mg | 3% |
| Витамин A | 7µg | 31µg | 3% |
| Витамин B9 | 23µg | 10µg | 3% |
| Жиры | 0.86g | 2.99g | 3% |
| Углеводы | 4.89g | 0g | 2% |
| Кальций | 40mg | 19mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.233g | 0.65g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.063g | 0.846g | 2% |
| Цинк | 0.32mg | 0.51mg | 2% |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 1.69g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.41g | N/A | |
| Триптофан | 0.255mg | 0% | |
| Треонин | 0.997mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.047mg | 0% | |
| Лейцин | 1.848mg | 0% | |
| Лизин | 2.088mg | 0% | |
| Метионин | 0.673mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.887mg | 0% | |
| Валин | 1.171mg | 0% | |
| Гистидин | 0.669mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.217g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.75g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
4.89 г
Вода:
83.85 г
Другое:
8.04 г
Белки:
22.73 г
Жиры:
2.99 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.36 г
Другое:
0.92 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +773.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +863.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +247.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.063 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.304 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.65 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.846 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.005 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1242.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +230.6% |
