Сравнить продукты Каперсы колючие и Брюква
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +65% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +279.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1068.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +33.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +71.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +662.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +430% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +67.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +193.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +247.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8100% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +481.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +492.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +334.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +116.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 2348mg | 12mg | 102% |
| Медь | 0.374mg | 0.032mg | 38% |
| Витамин C | 4.3mg | 25mg | 23% |
| Витамин K | 24.6µg | 0.3µg | 20% |
| Железо | 1.67mg | 0.44mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.139mg | 0.04mg | 8% |
| Калий | 40mg | 305mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.018mg | 0.09mg | 6% |
| Фосфор | 10mg | 53mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.023mg | 0.1mg | 6% |
| Витамин E | 0.88mg | 0.3mg | 4% |
| Клетчатка | 3.2g | 2.3g | 4% |
| Магний | 33mg | 20mg | 3% |
| Белки | 2.36g | 1.08g | 3% |
| Витамин B5 | 0.027mg | 0.16mg | 3% |
| Фруктоза | 1.61g | 2% | |
| Марганец | 0.078mg | 0.131mg | 2% |
| Витамин B9 | 23µg | 21µg | 1% |
| Холин | 6.5mg | 14.1mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.233g | 0.027g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.304g | 0.088g | 1% |
| Калорийность | 23kcal | 37kcal | 1% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Селен | 1.2µg | 0.7µg | 1% |
| Цинк | 0.32mg | 0.24mg | 1% |
| Углеводы | 4.89g | 8.62g | 1% |
| Жиры | 0.86g | 0.16g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.69g | 6.32g | N/A |
| Кальций | 40mg | 43mg | 0% |
| Сахар | 0.41g | 4.46g | N/A |
| Крахмал | 0.4g | 0% | |
| Витамин B3 | 0.652mg | 0.7mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.063g | 0.025g | 0% |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.001g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.36 г
Жиры:
0.86 г
Углеводы:
4.89 г
Вода:
83.85 г
Другое:
8.04 г
Белки:
1.08 г
Жиры:
0.16 г
Углеводы:
8.62 г
Вода:
89.43 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +118.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +437.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1032.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +76.3% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.43g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.063 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.304 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.025 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.088 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +152% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +245.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.4% |
