Сравнить продукты Белокочанная капуста и Соевое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +60% |
| Содержит больше КалийКалий | +44.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +108.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +36.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +573.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +39.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1500% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +61% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2433.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +138.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +72.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +119.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +75.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +120.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 76µg | 3µg | 61% |
| Витамин C | 36.6mg | 0mg | 41% |
| Медь | 0.019mg | 0.128mg | 12% |
| Клетчатка | 2.5g | 0.6g | 8% |
| Селен | 0.3µg | 4.8µg | 8% |
| Витамин B9 | 43µg | 18µg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.961g | 6% |
| Белки | 1.28g | 3.27g | 4% |
| Витамин B6 | 0.124mg | 0.077mg | 4% |
| Фосфор | 26mg | 52mg | 4% |
| Жиры | 0.1g | 1.75g | 3% |
| Магний | 12mg | 25mg | 3% |
| Марганец | 0.16mg | 0.223mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.212mg | 0.373mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.069mg | 2% |
| Фруктоза | 1.45g | 2% | |
| Холин | 10.7mg | 23.6mg | 2% |
| Железо | 0.47mg | 0.64mg | 2% |
| Калий | 170mg | 118mg | 2% |
| Кальций | 40mg | 25mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.234mg | 0.513mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 0.205g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 0.401g | 1% |
| Калорийность | 25kcal | 54kcal | 1% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Натрий | 18mg | 51mg | 1% |
| Цинк | 0.18mg | 0.12mg | 1% |
| Углеводы | 5.8g | 6.28g | 0% |
| Чистые углеводы | 3.3g | 5.68g | N/A |
| Сахар | 3.2g | 3.99g | N/A |
| Витамин E | 0.15mg | 0.11mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.06mg | 0% |
| Триптофан | 0.011mg | 0.038mg | 0% |
| Треонин | 0.035mg | 0.108mg | 0% |
| Изолейцин | 0.03mg | 0.114mg | 0% |
| Лейцин | 0.041mg | 0.186mg | 0% |
| Лизин | 0.044mg | 0.131mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.027mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.032mg | 0.113mg | 0% |
| Валин | 0.042mg | 0.117mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.061mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.28 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
5.8 г
Вода:
92.18 г
Другое:
0.64 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
1.75 г
Углеводы:
6.28 г
Вода:
88.05 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +155.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1650% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~6.28g
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.05g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.65г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.205 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.401 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.961 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2258.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5552.9% |
