Сравнить продукты Белокочанная капуста и Страус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +566.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +742.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +108.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +112.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +493.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +700% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2594.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +865.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +12400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +186.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +53.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +280.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +630% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2952.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +521.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +339.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 6.25µg | 260% |
| Селен | 0.3µg | 37.5µg | 68% |
| Витамин K | 76µg | 63% | |
| Белки | 1.28g | 28.49g | 54% |
| Витамин B3 | 0.234mg | 7.143mg | 43% |
| Цинк | 0.18mg | 4.85mg | 42% |
| Витамин C | 36.6mg | 0mg | 41% |
| Витамин B6 | 0.124mg | 0.545mg | 32% |
| Фосфор | 26mg | 251mg | 32% |
| Железо | 0.47mg | 2.79mg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 85mg | 28% |
| Витамин B5 | 0.212mg | 1.318mg | 22% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.292mg | 19% |
| Медь | 0.019mg | 0.152mg | 15% |
| Витамин B1 | 0.061mg | 0.232mg | 14% |
| Клетчатка | 2.5g | 0g | 10% |
| Витамин B9 | 43µg | 15µg | 7% |
| Марганец | 0.16mg | 0.019mg | 6% |
| Калорийность | 25kcal | 145kcal | 6% |
| Калий | 170mg | 362mg | 6% |
| Жиры | 0.1g | 2.57g | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.034g | 1g | 4% |
| Натрий | 18mg | 80mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0.44g | 3% |
| Кальций | 40mg | 6mg | 3% |
| Магний | 12mg | 25mg | 3% |
| Фруктоза | 1.45g | 2% | |
| Холин | 10.7mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 0.97g | 2% |
| Углеводы | 5.8g | 0g | 2% |
| Витамин A | 5µg | 0µg | 1% |
| Витамин E | 0.15mg | 0.23mg | 1% |
| Чистые углеводы | 3.3g | 0g | N/A |
| Сахар | 3.2g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.011mg | 0.254mg | 0% |
| Треонин | 0.035mg | 1.25mg | 0% |
| Изолейцин | 0.03mg | 1.354mg | 0% |
| Лейцин | 0.041mg | 2.315mg | 0% |
| Лизин | 0.044mg | 2.516mg | 0% |
| Метионин | 0.012mg | 0.796mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.032mg | 1.176mg | 0% |
| Валин | 0.042mg | 1.407mg | 0% |
| Гистидин | 0.022mg | 0.716mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.28 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
5.8 г
Вода:
92.18 г
Другое:
0.64 г
Белки:
28.49 г
Жиры:
2.57 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.51 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +34.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +48.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2125.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2470% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.034 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.97 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.44 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5605.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2488.2% |
