Сравнить продукты Капуста Провансаль и крылышки KFC
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +212.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +290% |
| Содержит больше КалийКалий | +89.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +300% |
| Содержит больше МедьМедь | +446.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +521.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1160% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +192.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +40% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +207.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +885% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2531.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +257.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +25% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +3100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 70.9µg | 59% | |
| Натрий | 203mg | 1042mg | 36% |
| Фосфор | 20mg | 252mg | 33% |
| Витамин B3 | 0.206mg | 5.42mg | 33% |
| Селен | 17.2µg | 31% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.671g | 14.448g | 29% |
| Жиры | 9.91g | 28.01g | 28% |
| Белки | 0.95g | 14.17g | 26% |
| Холестерин | 4mg | 82mg | 26% |
| Насыщенные жиры | 1.599g | 6.343g | 22% |
| Витамин C | 14.6mg | 16% | |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.197mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.246mg | 0.88mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0.32µg | 13% |
| Калорийность | 153kcal | 384kcal | 12% |
| Кальций | 30mg | 117mg | 9% |
| Марганец | 0.102mg | 0.298mg | 9% |
| Железо | 0.22mg | 0.88mg | 8% |
| Клетчатка | 1.9g | 0g | 8% |
| Медь | 0.015mg | 0.082mg | 7% |
| Цинк | 0.14mg | 0.87mg | 7% |
| Крахмал | 16.72g | 7% | |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.08mg | 5% |
| Магний | 8mg | 25mg | 4% |
| Витамин E | 0.54mg | 1.2mg | 4% |
| Калий | 129mg | 244mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.14mg | 2% |
| Фруктоза | 1.44g | 0g | 2% |
| Углеводы | 14.89g | 18.79g | 1% |
| Витамин A | 28µg | 20µg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.99g | 18.79g | N/A |
| Сахар | 12.19g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.037g | 0.214g | N/A |
| Полиненасыщенные жиры | 5.348g | 5.375g | 0% |
| Триптофан | 0.108mg | 0% | |
| Треонин | 0.467mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.416mg | 0% | |
| Лейцин | 0.864mg | 0% | |
| Лизин | 0.615mg | 0% | |
| Метионин | 0.205mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.542mg | 0% | |
| Валин | 0.516mg | 0% | |
| Гистидин | 0.337mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.006g | 0.002g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0.003g | N/A |
| 0.279g | 0.764g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
| 0.001g | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | 0.045g | N/A |
| 0.006g | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | 0.023g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.979g | 4.343g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.95 г
Жиры:
9.91 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
73.42 г
Другое:
0.83 г
Белки:
14.17 г
Жиры:
28.01 г
Углеводы:
18.79 г
Вода:
35.52 г
Другое:
3.51 г
| Содержит больше ВодаВода | +106.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1391.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +182.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +26.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +322.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.599 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.671 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.348 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.343 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.448 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.375 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -74.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +440.9% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~5.375g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
8.96 г
Глюкоза:
1.69 г
Фруктоза:
1.44 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.09 г
Крахмал:
16.72 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
