Сравнить продукты Капуста Провансаль и Дайкон
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +168.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +76% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +81.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +666.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +30% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +78.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +143.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +23533.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +50.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 70.9µg | 0.3µg | 59% |
| Полиненасыщенные жиры | 5.348g | 0.045g | 35% |
| Жиры | 9.91g | 0.1g | 15% |
| Медь | 0.015mg | 0.115mg | 11% |
| Натрий | 203mg | 21mg | 8% |
| Витамин C | 14.6mg | 22mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.599g | 0.03g | 7% |
| Витамин B9 | 28µg | 7% | |
| Калорийность | 153kcal | 18kcal | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.671g | 0.017g | 7% |
| Витамин B6 | 0.112mg | 0.046mg | 5% |
| Углеводы | 14.89g | 4.1g | 4% |
| Витамин E | 0.54mg | 0mg | 4% |
| Витамин A | 28µg | 0µg | 3% |
| Марганец | 0.102mg | 0.038mg | 3% |
| Калий | 129mg | 227mg | 3% |
| Магний | 8mg | 16mg | 2% |
| Железо | 0.22mg | 0.4mg | 2% |
| Фруктоза | 1.44g | 2% | |
| Витамин B5 | 0.246mg | 0.138mg | 2% |
| Селен | 0.7µg | 1% | |
| Клетчатка | 1.9g | 1.6g | 1% |
| Белки | 0.95g | 0.6g | 1% |
| Холестерин | 4mg | 0mg | 1% |
| Холин | 7.3mg | 1% | |
| Витамин B1 | 0.026mg | 0.02mg | 1% |
| Чистые углеводы | 12.99g | 2.5g | N/A |
| Кальций | 30mg | 27mg | 0% |
| Сахар | 12.19g | 2.5g | N/A |
| Цинк | 0.14mg | 0.15mg | 0% |
| Фосфор | 20mg | 23mg | 0% |
| Витамин B2 | 0.02mg | 0.02mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.206mg | 0.2mg | 0% |
| Витамин B12 | 0.01µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.037g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.026mg | 0% | |
| Лейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лизин | 0.03mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.02mg | 0% | |
| Валин | 0.028mg | 0% | |
| Гистидин | 0.011mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.006g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.001g | 0g | N/A |
| 0.279g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.024g | N/A | |
| 0.006g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.979g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.95 г
Жиры:
9.91 г
Углеводы:
14.89 г
Вода:
73.42 г
Другое:
0.83 г
Белки:
0.6 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
4.1 г
Вода:
94.62 г
Другое:
0.58 г
| Содержит больше БелкиБелки | +58.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9810% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +263.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +43.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.599 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.671 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.348 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.03 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.045 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +15611.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11784.4% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
